Carrie Underwood otwiera się na temat „American Idol”, rodziny, fitness i nie tylko w nowej książce „Znajdź swoją ścieżkę”
- Kategoria: Wiadomości O Celebrytach
Shutterstock (3); Dzięki uprzejmości Carrie Underwood/Instagram
7
Carrie Underwoodjest praktycznie Superwoman. Od wygranejAmerykański idolw 2005 roku supergwiazda country nosiła wiele kapeluszy, a teraz może dodać autora do swojego CV.
Pierwsza książka Underwooda, Znajdź swoją drogę: szanuj swoje ciało, zasilaj swoją duszę i zyskaj siłę dzięki Fit52 Life , trafia do księgarń we wtorek, 3 marca, dając fanom niespotykane dotąd spojrzenie na jej codzienne życie w domu z mężemMike Fishera ich synowie, Izajasz, lat 5, i Jakub, 13 miesięcy. Oprócz historii o rodzinie i karierze Underwooda, księga zawiera wskazówki dotyczące kondycji, cotygodniowe programy treningowe, plany posiłków i osobiste przepisy na zdrowszy styl życia.
Znajdź swoją ścieżkęzabiera czytelników przez dzieciństwo piosenkarki Before He Cheats w małym miasteczku Checotah w stanie Oklahoma, gdzie dorastała, jedząc wszystko smażone i miała trzy ciasteczka lub pięć chipsów Ahoj! super masywne ciasteczka z kawałkami czekolady każdego ranka na śniadanie przed szkołą. Jednak zmieniła swoje nawyki żywieniowe, gdy w wieku 13 lat zdała sobie sprawę, że ludzie jedzą krowy, takie jak te na jej rodzinnej farmie. Od tamtej pory nie jadła wołowiny.
Underwood następnie prowadzi fanów przez jej czas w sezonie 4 zAmerykański idol, przyznając, że była przerażona — jechać do Hollywood, śpiewać z tymi wszystkimi innymi ludźmi, którzy byli tak utalentowani, a zwłaszcza opuścić dom i pojechać tak daleko, zupełnie sama. Programowi poświęca cały rozdział, który wygrała.
Duża część książki szczegółowo opisuje podróż zdobywczyni Grammy w zakresie zdrowia i sprawności, gdy zastanawia się nad zmianą diety i treningów na przestrzeni lat, aby stać się silną kobietą, którą jest dzisiaj. Przyznaje, że jako dziecko miała bardzo ubogą dietę, a nawet w czasie jej trwaniaAmerykański idol. Teraz ściśle współpracuje z trenerem personalnym, trzyma się diety wegańskiej i dzięki temu udaje jej się pogodzić życie z karierą.
Musiałam znaleźć swoją drogę, pisze. Jestem tylko mamą. Wszystkie mamy muszą to wszystko zrobić. Wszyscy mamy pracę do wykonania, dzieci do opieki, relacje z mężami, partnerami lub przyjaciółmi do utrzymania. Wszyscy musimy być silni, nie tylko do noszenia małych dzieci na biodrach, ale do wykonywania naszej pracy i wszystkich innych rzeczy, które musimy robić każdego dnia. Nazywam to „wielozadaniowością mamusi”. I nie dotyczy to tylko mam. Tatusiowie też muszą to wszystko robić. … Każdy z nas musi znaleźć drogę do dbania o siebie, ścieżkę, która działa dla nas.
Przewiń w dół, aby przeczytać siedem objawień zZnajdź swoją ścieżkęi kup teraz jeszcze więcej!