Gwiazdy, które mówiły o zdrowiu psychicznym podczas pandemii koronawirusa: Shawn Mendes, Lili Reinhart i nie tylko

Shawn Mendes Lili Reinhart zdrowie psychiczne koronawirusa

David Fisher/Shutterstock; Rob Latour/Variety/Shutterstock

48KN95_011222_600x338

Patrząc do wewnątrz. Pandemia koronawirusa dotknęła ludzi ze wszystkich środowisk i odcisnęła swoje piętno na wszystkich aspektach codziennego życia.

Opróczwstrzymywanie hollywoodzkich produkcjii zmiana domów mody w fabryki masek i środków ochrony osobistej, celebrytów i obywateliwalka z problemami ze zdrowiem psychicznymoraz wzloty i upadki spowodowane stresem kryzysu i kwarantanny.

Lili Reinhart,Shawn MendesorazJulianne Houghotworzyli się przed swoimi obserwatorami na temat ich osobistych zmagań, dzieląc się wskazówkami, jak złagodzić obawy związane z COVID-19 i nową normą.

To był niesamowicie ciężki miesiąc dla nas wszystkich,Riverdalegwiazdanapisał przez Instagram17 kwietnia. I chociaż ta kwarantanna jest izolująca i niezwykle wymagająca dla tych z nas, którzy borykają się ze zdrowiem psychicznym, w tym czasie wiele się o sobie dowiedziałam. Nauczyłem się kochać ludzi w moim życiu, którzy wspierali mnie w moich najlepszych i najgorszych.

tenNaciągaczeaktorka rozpoczęła swoją podróż ze swoim nowym psem Milo, którego zaatakował większy pies i jak z daleka opiera się na swoich przyjaciołach i rodzinie.

Pod koniec dnia mamy tylko siebie nawzajem – wyjaśniła. A wszystko, co możemy sobie w tym czasie ofiarować, to miłość i życzliwość. Kochaj tak mocno, jak tylko możesz, ponieważ ludzie wokół ciebie mogą jej potrzebować bardziej niż myślisz.

Mendes ujawnił przewodnik, jak dbać o zdrowie psychiczne w okresach wzmożonego stresu, przyznając, że 10 głębokich oddechów w chwili stresu to magia. Powiedział Czas że ludzie nie powinni być sfrustrowani, jeśli czują się uwięzieni lub zestresowani.

To ciężki czas dla wszystkich i zasługujesz na cierpliwość od siebie, kanadyjska piosenkarka powiedziała w gazecie 16 kwietnia. Moje emocje były wszędzie… w niektóre dni wszystko jest w porządku, a w inne to przerażające. Uznanie uczuć na głos pomaga mi je przetwarzać i iść naprzód. Staram się być dla siebie miła i współczująca.

Inne gwiazdy, w tymJana Kramer,Christopher WoodorazJosh Gadzaoferowali fanom miłość i wsparcie za pośrednictwem mediów społecznościowych. Zdecydowali sięudostępnij listy kontrolneo zdrowiu psychicznym i płakali razem ze swoimi zwolennikami, okazując solidarność w tym pełnym zamętu czasie.

Przewiń w dół, aby zobaczyć, jak gwiazdy pracują nad swoim zdrowiem psychicznym podczas pandemii koronawirusa.

Posłuchaj na Spotify Hot Hollywood z magazynu Us Weekly, ponieważ co tydzień redaktorzy magazynu Us przedstawiają najgorętsze wiadomości rozrywkowe!