Jak Ageless Kate Beckinsale utrzymuje swoje ciało w tak niesamowitym kształcie: jej sekrety diety i sprawności

Jak Ageless Kate Beckinsale utrzymuje swoje ciało w tak niesamowitym kształcie

Dave Benett/Getty Images dla Hugo Bossa; Kate Beckinsale/Instagram (2)

17KN95_011222_600x338

Ile lat maKate Beckinsale? Niezależnie od tego, czy wychodzi z młodszym mężczyzną — patrzymy na ciebie,Pete Davidsoni brytyjski komikJack Whitehall! — lub zachwycając się odsłaniającą suknią na czerwonym dywanie ze stonowanymi nogami, ramionami i brzuchem, fani często zastanawiają się nad wiekiem aktorki. I od czasu do czasuPearl Harboraktorka – która, dla przypomnienia, ma 46 lat – udowadnia, że ​​wiek tak naprawdę to tylko liczba.

Jednym z powodów, dla których jest w tak świetnej formie: gwiazda bohatera akcji nauczyła się kilku rzeczy o utrzymywaniu intensywnego reżimu fitness po tym, jak prowadziła wampirzy filmVan Helsingi sterujeMętfranczyzowa. Klientemtrener gwiazdGunnar Peterson Brytyjska gwiazda jest od ponad pięciu lat regularnie w jego studio w Beverly Hills, poświęca się swoim treningom. Peterson powiedział, że Kate pracuje sześć dni w tygodniuNasw sierpniu 2018. Zdecydowanie jest wśród moich najcięższych pracowników. Mam na myśli, że każdy dzień jest pchaj, pchaj, pchaj.

Każdy, z kim pracowałem, wydaje mi się, że szukają mnie dlatego, że wiedzą, że wykonamy pracę, będzie bezpiecznie, będzie tak zabawnie, jak to tylko możliwe, nie idzie na skróty, dodaje zawodowiec. Utrzymuje je na prostej i wąskiej, do której się trzymają.

I Beckinsale, która się z nią rozstałaMętmąż reżyserLen Wisemanpo 11 latach małżeństwa w 2015 roku i później rozwodzie, wchodzi na każdą sesję, wiedząc, na co się zapisała! Zaczynam się tego bać, robię niesamowicie wyczerpujący trening, dziwię się przez cały czas i kończę, kiedy wychodzę, czuję się o 100 procent lepiej, powiedziałaKształtw 2016 roku jej dni z Petersonem.

Poza siłownią mama 20-letniej Lily (z byłą i bliską przyjaciółką)Michael Sheen) utrzymuje ją również zdrowo na froncie diety. Ujawnia Peterson, Ona nie lubi słodyczy. Nie marnuje też kalorii na koktajle. Nie piję alkoholu. Bardzo szybko odczuwam [jego skutki], więc nigdy nie wypiłem całej szklanki niczego alkoholowego, gwiazda, która stosuje dietę głównie opartą na roślinach, również powiedziała magazynowi fitness.

Przewiń, aby przeczytać więcej tajemnic dotyczących fitnessu i diety z ponadczasowej Beckinsale i zobacz niesamowite zdjęcia treningu i ciała!