Jak Elizabeth Hurley, lat 54, utrzymywała ten sam wzrost od 25 lat — bez ćwiczeń
- Kategoria: Ciało Gwiazdy
Dave Benett/Archiwum Hultona/Getty Images; Damon Baker
12
To bezdyskusyjne:Elżbieta Hurleypo prostu się nie starzeje. Chociaż brytyjska modelka jest po pięćdziesiątce od 2015 roku, wygląda mniej więcej tak samo jak wtedy, gdy po raz pierwszy pojawiła się na scenie w 1994 roku – jest nawet tego samego rozmiaru.
JakoRoyalsgwiazdapowiedziałBazar harfara w wydaniu z kwietnia 2019 roku nadal pasuje do kultowej szpilki Versace, którą nosiła na swój debiutancki debiut jakoHugh Grantdziewczyna na londyńskiej premierzeCztery wesela i pogrzeb25 lat temu — chociaż mówi, że nie ćwiczy! Zauważyła, że nie ćwiczę, ale jestem bardzo aktywna.
Rzeczywiście, to nie jest tak, że po prostu siedzi na kanapie i je bon bons! Hurley, który również jest rolnikiem, uważa rozsądne, codzienne czynności za najlepszy sposób na utrzymanie formy. Wierzę w delikatne ćwiczenia i dużo ich – powiedziała projektantka strojów kąpielowych Elizabeth Hurley BeachNas tygodniowow październiku 2018r. Więc wierzę w bycie aktywnym, chodzenie na spacery, rozciąganie, może trochę jogi lub trochę Pilates. Ale nie lubię sportów o dużej sile oddziaływania i energii. Właściwie nie sądzę, że robią ci wiele dobrego. Tak długo, jak utrzymujesz tętno na poziomie, którego potrzebujesz, czyli szybki spacer. Ale musisz to trochę zrobić.
Kluczem jest uczynienie z niego stylu życia, a nie programu fitness. Chodzę codziennie, więc staram się pokonywać 10 000 kroków dziennie i codziennie trochę się rozciągam. A potem czasami robię trochę więcej, ale to mi naprawdę wystarczy, powiedziałaNas.
Jeśli chodzi o dietę, każdy dzień zaczyna od obfitego posiłku. Lubię takie rzeczy jak omlet, awokado na grzance lub trochę pomidorów – dodała. Zawsze mam coś na śniadanie. I przez cały dzień zauważyła, że będzie miała wiele, wiele, wiele warzyw.
Ale wracając do sukni Versace z lat 90.: Chociaż Hurley, która ma 17-letniego syna Damiana z byłym mężemSteve Bing, mówi onamógłbynadal go nosić, nie ma zamiaru tego robić. Tylko dlatego, że nadal pasuje, nie oznacza, że założyłbym go dzisiaj – nie byłoby to odpowiednie!
To dyskusyjne! Przewiń, aby zobaczyć najnowsze zdjęcia Hurley wyglądającej niesamowicie — czy to na czerwonym dywanie, czy w bikini — i uzyskaj więcej jej wskazówek dotyczących zdrowego trybu życia.