Jak Jacob Batalon Spider-Mana stracił ponad 100 funtów: „Wyczuwam różnicę”

• Kategoria: Ciało Gwiazdy

Jakub Batalon Shutterstock (2)

Wprowadzenie do pracy. MarvelaJakub Batalonspędził większość 2020 roku koncentrując się na swoim ogólnym stanie zdrowia, co spowodowało utratę wagi o 112 funtów.

Utrata masy ciała i przemiany gwiazd: zdjęcia przed i po

Przeczytaj artykuł

Postanowiłem wejść w tego rodzaju transformację, lub w taką podróż, ze swoim zdrowiem i kondycją pod koniec 2019 roku, 25-letni Batalon wyjaśnił Zdrowie mężczyzn w wywiadzie opublikowanym w piątek, 17 grudnia. Nawet kiedy nie robiłem nic fizycznego, zaczynałem być senny w pracy i to z powodu wszystkich tłustych potraw, które jadłem.

tenSpider-Man: Powrót do domugwiazda wspomnianaspecyficzny punkt zwrotny, który skłonił go do ponownego rozważenia diety i schematu ćwiczeń.

Czułem, że ledwo mogę wejść po schodach bez zadyszki, a pewnego dnia po prostu zobaczyłem siebie bez koszulki i było to po prostu śmieszne, zauważył, przytaczając ten moment jako dzwonek pobudki. . Nie mogłem uwierzyć, że pozwoliłem sobie zajść tak daleko. Od tego wszystko się zaczęło.

Z pomocą trenera Batalon stworzył system, który zadziałał dla niego i stracił ponad 100 funtów. Znalazłem dużo światła w ciemności w tym sensie, że wiele osób cierpiało, a ja miałem szczęście i szczęście, że znalazłem swoje zdrowie i wszystkie te rzeczy, powiedział w gazecie.

Gwiazdy, które odpowiedziały na osoby oszukujące ciało

Przeczytaj artykuł

Po zobowiązaniu się do poprawy kondycji, gwiazda Avengers zaczęła odwiedzać siłownię sześć dni w tygodniu. Każda sesja obejmuje 90-minutowy trening wykroków, burpees i podnoszenia ciężarów. Rutyna Batalona, ​​która łączy ciężary i cardio,towarzyszy zdrowszy plan posiłków.

Jakub Batalon VICKIE FLORES/EPA-EFE/Shutterstock

Ostatnio moja dziewczyna również wprowadziła mnie na dietę roślinną, co bardzo pomogło mojemu organizmowi i czuję różnicę między jedzeniem dużej ilości mięsa a jedzeniem produktów roślinnych, co też bardzo mi pomogło , powiedział BatalonZdrowie mężczyzn.

Oprócz swoich osobistych osiągnięć Batalon jest…dumny również z osiągnięć, jakie osiągnął w życiu zawodowym. Pochodzący z Hawajówniedawno ponownie wcielił się w rolę Neda Leedsa wSpider-Man: Bez drogi do domu , który uważał za książeczkę kończącą trio filmów.

„Spider-Man: No Way Home”: wszystko, co trzeba wiedzieć o nowym filmie

Przeczytaj artykuł

Wszyscy zaczynaliśmy bardzo naiwni i niepewni, co przyniesie nam przyszłość. Mógłbym mówić w imieniu nas wszystkich — osiągnęliśmy wszystko, co chcieliśmy zrobić z filmami i naszymi łukami postaci,Dzień po dniuaktor, który gra obokTom HollandorazZendayaw filmie o superbohaterach, powiedział Zrzędliwy magazyn wcześniej w tym miesiącu. Myślę, że możemy całkowicie odejść od tego, wiedząc, że wszystko zakończyło się satysfakcjonująco.

Batalon był podekscytowany, że fani w końcu zobaczą film, sugerując, że miał niespodziankę, której widzowie nie uwierzą.

Dodał wtedy: Będą czekali na przejażdżkę, która jest tak niewiarygodna. Będą musieli obejrzeć go jeszcze kilka razy, ponieważ to wszystko dzieje się w tak szalony sposób. Nie mogę specjalnie drażnić. Mogę tylko powiedzieć, że ludzie zostaną zdmuchnięci.

Posłuchaj Hot Hollywood z magazynu Us Weekly, ponieważ co tydzień redaktorzy magazynu „Nas” opisują najgorętsze wiadomości rozrywkowe!