Mark Ruffalo zjadał 1000 kalorii dziennie, aby stracić 20 funtów dla HBO „Wiem, że to prawda”

• Kategoria: Żywność

Mark Ruffalo Shutterstock; HBO

Mark Ruffalozrobi wszystko, aby odegrać rolę najlepiej jak potrafi — w tym schudnąć 20 funtów, jedząc tylko 1000 kalorii dziennie.

Gwiazdy, które są zaangażowane w ekologię

Przeczytaj artykuł

52-letni aktor manipulował swoją wagą, aby przedstawić bliźniaków Birdsey w limitowanej serii HBO,Wiem, że to prawda, który jest oparty na powieści Wally Lamb o tym samym tytule. Według scenarzysty i reżyseraDerek Cianfrance, ścisła dieta 1000 kalorii dziennie była połączona z pragnieniem Ruffalo, aby robić prawdopodobnie 500 pompek dziennie podczas kręcenia scen jako Dominic Birdsey, neurotypowy, ale agresywny rodzeństwo.

Myślę, że można powiedzieć, że zawsze był trochę głodny, Cianfrance, 46, niedawno powiedział Wrap nominowanego do Oscara aktora. Na śniadanie jadł białko i po prostu umierał z głodu.

Oprócz maleńkiego śniadania Ruffalo zjadł również bardzo mało lunchu. Nie mógł jeść przez kolejne trzy godziny, a wszystko, co mógł wtedy zjeść, to batonik muesli, który miał 120 kalorii lub coś takiego, ponieważ był na tej ścisłej diecie – dodał Cianfrance. Stworzył tego faceta Dominicka, który był po prostu żylasty i agresywny.

Kathryn Hahn i Mark Ruffalo w „Wiem, że to prawda”. Atsushi Nishijima / HBO

W rezultacie powstała postać, która stała się fizycznym ucieleśnieniem toksycznej męskości, tak jak chciał Cianfrance.

Gwiazdy, które schudły lub przybrały na wadze w rolach filmowych

Przeczytaj artykuł

Aby wydobyć wiecznie niespokojną jakość Dominika, Cianfrance zasugerował również pracę Ruffalo w tych pompkach tuż przed jego scenami Dominica, które zostały nakręcone przed jego scenami jako Thomas Birdsey. Kręciliśmy przez 17 tygodni i kazałbym Markowi robić pompki — robił prawdopodobnie 500 pompek dziennie, wspomina reżyser. Przez cały czas pomiędzy ujęciami zawsze był nasz sposób, aby wprowadzić Marka do strefy jako Dominick.

Aby zagrać Thomasa, brata bliźniaka Dominika, który zmaga się ze schizofrenią, Ruffalo wziął kilka tygodni przerwy i odzyskał 30 funtów. Nie chcieliśmy, żeby to było, jak biegam, zakładam perukę i robię tę samą scenę tego samego dnia, więc zrobiliśmy sobie sześć tygodni wolnego, żeby naprawdę rozdzielić tych dwóch facetów, mieszkaniec Wisconsinpowiedziałpodczas styczniowego występu na TV Critics Association Winter Press Tour. Thomas jest na lekach, stabilizatorach nastroju i lekach przeciwpsychotycznych. Wiele osób przybiera na wadze.

Wewnątrz skrupulatnie zorganizowanych lodówek i spiżarni Gwiazd

Przeczytaj artykuł

Podczas jedzenia niczego poza białkami jajek i batonikami muesli było na swój sposób wyczerpujące,tenAvengers: Koniec grygwiazdazauważył, że ponowne zwiększenie masy również miało swoje trudności. Przybieranie na wadze dla Thomasa było naprawdę trudne. Nie spodziewałem się, że tak będzie, dodał. Myślałem, że będę się dobrze bawić robiąc to, ale kiedy karmisz się na siłę, trochę romansu jedzenia liści.

Posłuchaj na Spotify Hot Hollywood z magazynu Us Weekly, ponieważ co tydzień redaktorzy magazynu Us przedstawiają najgorętsze wiadomości rozrywkowe!