Najbardziej inspirujące porady Kate Hudson dotyczące fitnessu, diety, zdrowia i dobrego samopoczucia
- Kategoria: Ciało Gwiazdy
Nathan Congleton/NBC/Getty Images
10
Kate Hudsonjest zabawna, pełna życia, odnosząca sukcesy, mądra i piękna. Ale jeśli jest jedna rzecz, z którą aktorka stała się synonimem, to zdrowie. W ten piątek, 19 kwietnia, czterdziestoletnia współzałożycielka Fabletics nigdy nie była mądrzejsza dzięki inspirującym radom życiowym, którymi dzieli się — ani we własnych zdrowych wysiłkach.
Ostatnio matka trójki — synowie Ryder, 15 lat (z byłym mężemChris Robinson) i Bingham, 7 (z byłym narzeczonymTom Bellamy, oraz 6-miesięczna córka Rani Rose (z chłopakiemDanny Fujikawa) — podpisała kontrakt na ambasadorkę WW na rok 2019, aby pomóc zrzucić wagę ciąży, którą przybrała z Rani. Kiedy guru zdrowia ogłosiła tę wiadomość swoim fanom na Instagramie, podzieliła się również swoją motywacją: Moim „dlaczego” są tak naprawdę moje dzieci, moja rodzina i długowieczność — chcę być tutaj tak długo, jak to możliwe, powiedziała w filmie. A ja po prostu powiedziałem: „OK, spróbuję tego”.
Od narodzin Rani założycielka przyjaznej dla środowiska linii modowej Happy x Nature — która znalazła się na pierwszych stronach gazet, twierdząc, że ona i ojciec dziecka będą wychowywać córkę w sposób bezpłciowy — również zwiększyła swoje wysiłki w zakresie fitnessu, stosując codzienną dietę obejmującą pilates i jogę. , intensywne treningi siłowe i sesje cardio. Jest bardzo aktywna, ale musiała zachować dyscyplinę, mówi źródłoNas. Zajęło to trochę czasu, ale jest bardzo zadowolona z wyników — które pochwaliła się sześć miesięcy po porodzie .
tenCałkiem szczęśliwy: zdrowe sposoby na kochanie swojego ciałaautor jest równie zadowolony z odwrócenia wielkiego 4-0. Źródło dodaje, że widząc znajomych lubiGwyneth Paltrow,Reese WitherspoonorazJennifer Garnerskop tyłek po czterdziestce sprawiło, że Hudson podekscytował się kamieniem milowym: Kate jest w świetnym miejscu w swoim życiu i bardzo dobrze wkracza w nową dekadę. Cieszy się, że może dołączyć do klubu. Nie martwi się zmarszczkami ani siwymi włosami. Czuje, że z wiekiem wszystko się poprawia.
Kate nie przejmuje się rzeczami i wie, że wszelkie napotkane trudności w końcu przejdą, dodaje źródło gwiazdy. Jest zbyt zajęta cieszeniem się każdym dniem.
Przewiń w dół, aby zobaczyć zdjęcia ćwiczącej Hudson i przeczytać najbardziej inspirujące cytaty optymistycznej aktorki na temat zdrowia, dobrego samopoczucia, życia i miłości.