Najlepsze ramiona w Hollywood: Lupita Nyong’o, Jessica Biel i więcej bicepsów i tricepsów Buffest
- Kategoria: Ciało Gwiazdy
Dimitrios Kambouris/Getty Images
17
Na czerwonych dywanach, ulicach i plażach Hollywood trwa wyścig zbrojeń, w porządku! Nie jest tajemnicą, że gwiazdy są zawodowcami w utrzymaniu szczupłej, zdrowej i wysportowanej sylwetki. Ale to stonowane ramiona tych kobiet – bicepsy, triceps, barki, a nawet pułapki – naprawdę pokazują sukces ich diety i ćwiczeń.
Po szeroko zakrojonych badaniach fotograficznych,Nasujawnia celebrytów, którzy mają teraz najlepsze ramiona — a także ćwiczenia i wskazówki dotyczące ćwiczeń, które pomogą Ci również uzyskać najmocniejsze, najbardziej umięśnione ramiona. Przewiń, aby zobaczyć zdjęcia i przygotuj się na deski, pompki, pilates, jogę i nie tylko, aby uzyskać najbardziej zdefiniowane kończyny i górną część ciała.