Paula Abdul w zamaskowanej tancerce: Inside a Day in My Life
- Kategoria: Wiadomości O Celebrytach
Stephen Lovekin/Shutterstock
6
Pomimo życia w centrum uwagi przez prawie cztery dekady,Paula Abdul |jest prawie jakNas.
Codzienne życie piosenkarki polega na wykonywaniu regularnych czynności, takich jak ćwiczenia, gotowanie i spędzanie czasu z psami.
Jeśli chodzi o utrzymanie formy, 58-letnia gwiazda lubi jogę i pilates.
Są pewne treningi, które po prostu żyją w moim kalendarzu – joga, pilates, taniec i fitness taneczne – a potem jest to, co lubię nazywać „fitness freestyle”,dawnyAmerykański idolsędziapowiedział w wywiadzie zOna wiew 2019 r. [Polega na] chodzeniu po schodach, pieszych wędrówkach, zabieraniu moich psów na spacer. Uwielbiam spędzać czas na świeżym powietrzu i dla mojego ogólnego samopoczucia naprawdę świetnie jest po prostu wyjść na zewnątrz.
Prawidłowe odżywianie jest również ważnym czynnikiem w jej rutynie zdrowotnej. Nigdy nie byłem fanem diet, Abdul, który ma być sędzią nadchodzącychZamaskowany Tancerz, powiedział gniazdku. Jestem fanem kochania i akceptowania siebie dokładnie tak, jak jestem w tej chwili teraz — nie za kilka miesięcy, kilka lat temu. To właśnie pomaga mi jeść pokarmy, które odżywiają moje ciało, utrzymują mnie w dobrym samopoczuciu, poprawiają ogólny stan zdrowia i wspierają moje cele jako kobiety, tancerki i performerki.
Jej posiłki? Chude białka, warzywa i dużo wody. Nie liczę kalorii, nie nękam się ani nie wstydzę jeść (lub nie jeść) pewnych pokarmów, kiedy „nie jem idealnie” – dodał Abdul. Z doświadczenia nauczyłam się, że traktowanie siebie w ten sposób dodaje mi wiele radości w życiu.
Chcesz zobaczyć, jak wygląda jej dzień w akcji? Kontynuuj przewijanie, aby zobaczyć, jak Abdul zwykle spędza dzień.
Posłuchaj Hot Hollywood z magazynu Us Weekly, ponieważ co tydzień redaktorzy magazynu „Nas” opisują najgorętsze wiadomości rozrywkowe!