Ten zatwierdzony przez celebrytów trening jest częścią codziennej rutyny Jennifer Aniston

• Kategoria: Kupuj U Nas

Us Weekly współpracuje z partnerami, więc możemy otrzymać wynagrodzenie za niektóre linki do produktów i usług.

Jak powiedziała kiedyś mądra Elle Woods w:Legalna blondynka,Ćwiczenia dostarczają endorfin. Endorfiny sprawiają, że jesteś szczęśliwy. Od tamtej pory żyjemy zgodnie z tą mantrą. Ale o ćwiczeniach łatwiej powiedzieć, niż zrobić — często mamy trudności ze znalezieniem motywacji do działania. Nawet najsłodsza athleisure nie zmusi nas do robienia pompek. Zdecydowanie wolimy siedzieć na kanapie niż leżeć na siłowni, a mimo to wiemy, że pozostawanie aktywnym jest ważne dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Gdyby tylko byłoćwiczyćto było równie skuteczneorazzabawa.

Enter Body autorstwa Simone. Osobisty trener gwiazd i były profesjonalny tancerzSimone de La Ruezałożył metodę fitness opartą na tańcu, która przemawia do wszystkich poziomów umiejętności. Zaufaj mi — nie jestem tancerką i nadal kocham jej zajęcia. Treningi De La Rue są kultowe w Hollywood, a znani fani to między innymiReese WitherspoonorazEmily Blunt.W wywiadzie z 2016 r. z Bazar harfara, Jennifer Anistonujawniła swój plan codziennych treningów. robię porcje Ciało autorstwa Simonepłyta DVDdo prac na podłodze,Przyjacielepowiedział ałun. To jest tak cholernie trudne, że to niewiarygodne. Teraz możesz uzyskać tę samą poprawkę fitness AnistonCiało autorstwa SimoneDVD z Amazona!

Amazonka

Zobacz to!

UzyskaćBody autorstwa Simone: Klasy podpisuza jedyne25 złz Amazona.Należy pamiętać, że ceny są aktualne na dzień publikacji, 3 listopada 2021, ale mogą ulec zmianie.

Baw się, gdy pocisz się w domu z Body autorstwa Simone: Klasy podpisu ! Zawsze staram się, aby treningi były zabawne i radosne, a my nie traktujemy siebie zbyt poważnie, powiedział wyłącznie De La RueMy Tygodnikw 2018 roku. Ale nie zrozum mnie źle, nasze treningi są zabójcze i skuteczne! To DVD zawiera dwa 55-minutowe autorskie treningi BBS — Full Body i Dance Cardio. Full Body łączy techniki treningu interwałowego z cardio i kondycjonowaniem, aby ujędrnić ciało, spalić kalorie i stworzyć beztłuszczowe mięśnie. Dance Cardio to intensywne zajęcia cardio z optymistyczną choreografią. Obie klasy wykorzystują minimalny sprzęt, więc wystarczy mata, ręcznik i lekkie obciążniki do rąk. Trenuj w biegu!

Amazonka

Zobacz to!

UzyskaćBody autorstwa Simone: Klasy podpisuza jedyne 25 USD od Amazon.Należy pamiętać, że ceny są aktualne na dzień publikacji, 3 listopada 2021, ale mogą ulec zmianie.

Jennifer Garnerprzysięga również Body by Simone — De La Rue jest osobistym trenerem 49-letniej aktorki! Nasze treningi są mieszanką treningu siłowego i cardio, powiedział De La Rue. Moja metoda opiera się na tańcu, więc cardio fix uzyskujemy poprzez taniec lub cardio na trampolinie. A Garner używa nawetCiało autorstwa Simoneaplikację, gdy nie może ćwiczyć z De La Rue osobiście. To tak, jakby w każdej chwili mieć mnie w tylnej kieszeni. Ponownie, nie musisz być tancerzem, aby docenić te treningi. Szybkie tempo jest wyzwaniem, ale daje satysfakcję i poczujesz pieczenie w najlepszy sposób. To jak impreza taneczna w zaciszu własnego domu! Jak powiedział De La Rue: To nasza terapia, nasza kreatywna ekspresja i spala tony kalorii.

Zobacz to! UzyskaćBody autorstwa Simone: Klasy podpisuza jedyne25 złz Amazona.Należy pamiętać, że ceny są aktualne na dzień publikacji, 3 listopada 2021, ale mogą ulec zmianie.

Nie tylko gwiazdy mają obsesję na punkcieCiało autorstwa Simone. Jeden z kupujących oświadczył: Świetny trening cardio z zabawnym tańcem! Jest też zabójczy 20-minutowy trening nóg, który jest świetny. Widzisz wyniki!! I zdecydowanie możemy odnieść się do tej recenzji: bardzo wolę robić Simone's Dance Cardio niż biegać KAŻDEGO DNIA! Całkowicie polecam to każdemu, kto lubi szybki taniec cardio, aby podnieść tętno. Nie pożałujesz zakupu! Jeśli szukasz fajnego treningu, nie szukaj dalej. Ta recenzja donosiła, że ​​jest to trudne i szybkie, ale och, tyle radości z potykania się przez rutyny, a potem w końcu to i uczucie jak królowa tańca. Możesz nawet zapomnieć, że ćwiczysz. Ciesz się endorfinami!

Nie dla Ciebie? Kupuj więcej filmów o ćwiczeniach i fitnessietutaji odkrywaj więcej filmów i programów telewizyjnychtutaj! Nie zapomnij sprawdzić wszystkichCodzienne oferty Amazonwięcej wspaniałych znalezisk!

17 pochlebnych strojów na siłownię na najlepsze selfie podczas treningu

Przeczytaj artykuł

Przeglądaj produkty modowe, kosmetyczne i zdrowotne. Sprawdź także nasze przewodniki po prezentach .

Ten post został wysłany przez zespół sklepu Us Weekly Shop With Us . Zespół Shop With Us ma na celu wyróżnienie produktów i usług, które nasi czytelnicy mogą uznać za interesujące i przydatne, takich jak:maski na twarz,samoopalacze,Legginsy w stylu Lululemoni wszystkie najlepsze prezenty dla wszystkich w twoim życiu. Wybór produktów i usług nie ma jednak w żaden sposób stanowić poparcia ze strony Us Weekly lub jakiejkolwiek celebryty wymienionej w poście.

Zespół Shop With Us może bezpłatnie otrzymywać produkty od producentów do przetestowania. Ponadto Us Weekly otrzymuje wynagrodzenie od producenta produktów, o których piszemy, gdy klikniesz w link, a następnie kupisz produkt opisany w artykule. Nie wpływa to na naszą decyzję o tym, czy dany produkt lub usługa jest polecana lub polecana. Shop With Us działa niezależnie od zespołu sprzedaży reklam. Czekamy na Twoją opinię na maila. Szczęśliwe zakupy!