14-dniowa wersja próbna Noom jest nadal dostępna w 2022 r.: Oto wszystko, co musisz wiedzieć, aby zacząć

• Kategoria: Kupuj U Nas

Us Weekly współpracuje z partnerami, dzięki czemu możemy otrzymać wynagrodzenie za niektóre linki do produktów i usług.

Utrata wagi jest trudna. Okres. Zdrowe dopasowanie jest po prostu trudne, zwłaszcza jeśli masz do czynienia z nagłą, nieoczekiwaną zmianą swojego stylu życia, jak wielu z nas robiło to w ciągu ostatnich kilku lat. Na szczęście, aby dokonać zmiany, nie musieliśmy wydawać gotówki trenerowi personalnemu ani regularnie odwiedzać dietetyka. Musieliśmy tylko pobrać aplikację!

Noomjest inny. Jest to program odnowy biologicznej oparty na aplikacji z indywidualnym coachingiem, skupiającym się na terapii poznawczo-behawioralnej, treningu osobistym, dietach i wielu innych, aby uzyskać długoterminowe wyniki z jednego źródła. Dostępna jest również bezpłatna wersja próbna, więc przed podjęciem decyzji możesz sprawdzić, czy jest to dla ciebie właściwe!

Rejestracja w bezpłatnej wersji próbnej wprowadzi Cię w świat osiągalnych celów, zarówno dużych, jak i małych, zdrowych, łatwych przepisów, sztuczek i porad psychologicznych oraz oczywiście wsparcia ze strony Twojego Specjalisty ds. Celów. Nie będziesz komunikować się z inną osobą za każdym razem, gdy się zalogujesz. Możesz zbudować osobistą relację, gdy Twój trener pozna Ciebie, Twoje preferencje, niechęci, budżet, cele, styl życia i wiele więcej!

Aby uzyskać dostęp do bezpłatnego okresu próbnegoNoomtrwające 14 dni, skorzystaj z naszego specjalnego linku!

Odbierz swoją wersję próbną tutaj

Zarejestruj się nabezpłatna wersja próbna Noompóki jest nadal dostępny!

Czy Noom jest dla Ciebie odpowiedni?

Rozpoczęcie rozmowy ze specjalistą Noom Goal w aplikacji. Noom

Noom może być właśnie tym, czego szukasz, jeśli:

• Masz problem z trzymaniem się diet takich jak keto, paleo, śródziemnomorska, Atkins, roślinna i nie tylko
• Masz preferencje żywieniowe lub ograniczenia żywieniowe, które uniemożliwiają Ci gotowanie/jedzenie tego, co chcesz
• Nie możesz znaleźć motywacji do ćwiczeń lub nie możesz znaleźć aktywności fitness, z której możesz czerpać przyjemność
• Masz ograniczony budżet i nie stać Cię na osobistego trenera lub drogie członkostwo na siłowni
• Odnosiłeś już sukcesy z dietami, ale wpadłeś w cykl diety jojo, tracąc wagę, a następnie natychmiast ją odzyskując
• Chcesz mieć wystarczająco dużo wytrzymałości, aby nadążyć za swoimi dziećmi
• Chcesz zrozumieć psychologię kryjącą się za przybieraniem na wadze i utratą wagi
• Po prostu nie wiesz od czego zacząć

Jak to działa?

Lekcje i quizy dostępne w aplikacji Noom. Noom

NoomRosnąca popularność i imponujące wyniki, które ludzie widzą, mówią same za siebie. Ale co to właściwie jest? Jak to działa?

• Wszyscy Specjaliści Goal są przeszkoleni w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej, aby pomóc Ci utrzymać właściwy kierunek. To ogromna rzecz, która odróżnia Nooma od reszty — skupienie się na zmianie codziennych nawyków i zachowań, tak aby Twój sukces mógł stać się życiem pełnym zdrowia i dobrego samopoczucia. Odnalezienie źródła złych nawyków i nauczenie się, jak odpierać wyzwalacze, może zmienić grę!

• Twoje doświadczenia z Noom zostaną spersonalizowane specjalnie dla Ciebie, w oparciu o Twoje potrzeby, cele, typ sylwetki, atletykę, a nawet budżet. Dzięki indywidualnemu wsparciu i częstym zameldowaniu, Twój Specjalista ds. Celów będzie w stanie udzielić Ci porady na podstawie Twojego własnego życia, niezależnie od tego, czy zbliża się wydarzenie, odczuwasz niepokój lub chcesz spróbować przejść na wegetarianizm. Mogą również odpowiedzieć na wszelkie pytania i zapewnić niekończącą się zachętę i pomysły!

• Noom łączy dietę, fitness i psychologię, aby być wszechstronnym programem, z którym możesz się zapoznać w prawie wszystkim, jeśli chodzi o fitness i utratę wagi. Ma nawet narzędzia, takie jak system śledzenia żywności i śledzenie kroków, dzięki czemu możesz dokładnie zobaczyć, jak dobrze sobie radzisz. Dodatkowo będziesz mógł połączyć się z innymi Noomerami, którzy są na tej samej łodzi!

Noom pozornie ma odpowiedzi na każdy problem i dlatego jest najlepszym z najlepszych. Odnajdziesz poważną radość w pracy na rzecz dużych i małych celów z Noom!

Plusy i minusy Noom

Specjalista Noom Goal zachęcający użytkownika Noom w aplikacji. Noom

Plusy:

• Jeden program, który obejmuje zarówno dietę, jak i ćwiczenia, a także więcej, dzięki czemu nie musisz konsultować się z wieloma firmami/trenerami
• Zaprojektowany, aby pomóc Ci trzymać się zdrowych nawyków i celów na dłuższą metę, a nie tylko tymczasowo
• Odprawy u Twojego Specjalisty ds. Celów i możliwość komunikowania się z innymi osobami w aplikacji mogą pomóc Ci pociągnąć do odpowiedzialności
• Uczy Cię o diecie i sprawności fizycznej, dzięki czemu możesz zrozumieć głębsze znaczenia
• Może pomóc ci dowiedzieć się więcej o twoich słabościach i wyzwalaczach oraz o tym, jak ich unikać i/lub je rozwiać
• Możesz to wszystko zrobić w domu

Cons:

• Po 14-dniowym okresie próbnym Noom będzie kosztować, więc jest bezpłatny tylko przez krótki czas
• Ponieważ jest oparty na aplikacji, nie będziesz w stanie uzyskać rzeczywistej pomocy od swojego specjalisty od celów w zakresie ćwiczeń itp.
• Noom nie tworzy treningów wideo

Objaśnienie 2-tygodniowego okresu próbnego Nooma

Przykład pytania z quizu wprowadzającego Nooma. Noom

Noom oferuje dwa bezpłatne tygodnie swojej aplikacji, co daje wystarczająco dużo czasu na zapoznanie się z nią i poznanie wszystkich jej wielu funkcji. Po dwóch tygodniach będziesz mógł zdecydować, czy chcesz kontynuować i odkryć jeszcze więcej tego, co ma do zaoferowania program!

Rozpoczęcie jest całkowicie proste! Wszystko, co musisz zrobić, to wziąć udział w super szybkim quizie (nie taki, w którym możesz zawieść), aby określić swoje cele i pozwolićNoomwiedzieć o swoim obecnym stylu życia, diecie. itp. Jest dostosowywany od samego początku. Odpowiadasz na podstawowe pytania dotyczące swojego wzrostu, wagi i wieku, a następnie możesz wybrać, jakie rodzaje żywności lubisz jeść i jak często jesz w ciągu dnia. Odpowiesz również na pytania dotyczące warunków zdrowia fizycznego i psychicznego — ponieważ mogą one również wpływać na Twoją dietę i rutynę fitness!

Uwielbiamy widzieć to od samego początku, ponieważ niektóre plany dietetyczne mogą często skutkować niepowodzeniem, jeśli tego nie zrobisz. Ukończenie quizu może zająć mniej niż minutę, a na końcu wpiszesz swój adres e-mail, aby zobaczyć szacunkowe potencjalne wyniki i rozpocząć korzystanie z wersji próbnej Noom. Nie musisz zajmować się irytującymi telefonami ani długimi konsultacjami. Jeśli potrzebujesz więcej rozmawiać, będziesz mieć swojego Specjalistę ds. Celów!

Szybko nauczysz się, że jednym z powodów, dla których Noom jest świetny, jest to, że nie ma dużego zaangażowania czasowego. Możesz spędzać z aplikacją tyle czasu, ile chcesz, przeglądając przepisy i artykuły. Wybierasz się na wakacje i chcesz zrobić sobie krótką przerwę? Nie ma problemu. Super zdeterminowany? Trzymaj ikonę aplikacji na ekranie głównym!

Po 14 dniach Twój bezpłatny okres próbny zmieni się w płatny plan, chociaż masz z tym opcje oszczędzania pieniędzy — wyjaśnimy poniżej!

Ile kosztuje Noom po okresie próbnym?

Po zakończeniu dwutygodniowego okresu próbnego możesz kontynuować korzystanie z Noom za niewielką cenę. Nie będzie to kosztować tyle, co zatrudnienie osobistego dietetyka lub trenera na siłowni — a nawet korzystanie z innej aplikacji — a dobrą wiadomością jest to, że jeśli zapiszesz się na dłuższy plan, zaoszczędzisz więcej pieniędzy.

Jeśli jednorazowo zarejestrujesz się tylko na jeden miesiąc w Noom, będzie to kosztować 59 USD. Jeśli jednak zarejestrujesz się na 12-miesięczne zobowiązanie, będzie to kosztować mniej niż 17 USD miesięcznie. To ogromna różnica! Możesz również zapisać się na dwu-, trzy-, cztero-, pięcio- i sześciomiesięczne plany, wszystkie z malejącymi poziomami cen, chociaż plan na cały rok jest zdecydowanie najlepszą wartością!

Czy warto zapłacić za Noom?

Jeśli chcesz dokonać pozytywnej zmiany, możesz to zrobić za pomocąNoomza znacznie mniej pieniędzy niż gdzie indziej. Członkostwo na siłowni zwykle kosztuje co najmniej 40 USD miesięcznie, ale całoroczne zobowiązanie do Noom to mniej niż połowa tej ceny. Osobiści trenerzy i dietetycy często pobierają co najmniej 60 USD za godzinę każdy!

Jak mogę anulować Noom?

Portal subskrypcji Noom, w którym możesz anulować członkostwo. noom-anuluj

Potrzebujesz na chwilę anulować lub czujesz, że Noom nie jest dla Ciebie? Anuluj okres próbny lub subskrypcję w aplikacji, przechodząc do Ustawień i klikając Zarządzaj subskrypcjami. Po prostu postępuj zgodnie z instrukcjami, aby anulować stamtąd. Możesz również anulować na portalu subskrypcji na swoim komputerze. Nadal będziesz mieć dostęp do wszystkich funkcji subskrypcji do końca cyklu rozliczeniowego!

Noom kontra W W

Noom i WW (wcześniej znane jako Weight Watchers) mają pewne podobne funkcje, ale także pewne fundamentalne różnice. Ich systemy śledzenia żywności działają inaczej, ponieważ Noom używa systemu kodowania kolorami, podczas gdy WW używa systemu SmartPoints. Noom również automatycznie zapewnia cotygodniowe odprawy u Twojego Specjalisty ds. Celów, podczas gdy WW oferuje różne plany, które zapewniają lub nie zapewniają coachingu, w zależności od tego, ile płacisz.

Przykłady Przepisów Noom

Jak wspomnieliśmy, wśród wielu rzeczy, któreNoomzapewnia Ci stale rosnącą listę pysznych i zdrowych przepisów, dzięki czemu możesz częściej zacząć z radością gotować w domu, nawet jeśli nie uważasz się za doświadczonego szefa kuchni.

Znajdziesz tam takie przepisy, jak przepisy na lunch bez kanapek, takie jak miska burrito z kurczakiem z Quinoa Chipotle, przepisy na zielone smoothie, które naprawdę dobrze smakują, takie jak przepis na zielone koktajle Tiki na odchudzanie, ultraproste przepisy na powolne gotowanie, takie jak włoskie ziemniaki Crockpot lub Pumpkin Spice Slow Cooker Granola, a nawet desery bez pieczenia, takie jak Czekoladowe Ciasteczka Owsiane z Masłem Orzechowym i Bez Pieczenia!

Przygotowywanie posiłków może nawet stać się przyjemną częścią Twojej rutyny z Noom i z pewnością może ułatwić Ci pracę przez cały tydzień, niezależnie od tego, czy przynosisz lunch do biura, czy próbujesz powstrzymać się od zbytniego podjadania w domu. Jednak nadal możesz cieszyć się ulubionymi słodyczami — po prostu pozwól, aby Twój Specjalista ds. Celów pomógł Ci zaplanować!

Dolna linia

Noomz pewnością zrobi wrażenie podczas pierwszego dwutygodniowego okresu próbnego, ale zawsze jest pełen niespodzianek — więc możesz liczyć na długoterminowy sukces, jeśli będziesz go trzymać. Nigdy nie było lepszego czasu na rejestrację. Nawet jeśli życie przychodzi do ciebie szybko, tak długo, jak czujesz się silny, skupiasz się na swoim dobrym samopoczuciu i zapewniasz sobie odpowiednie wsparcie, wiemy, że sobie z tym poradzisz. To oferta ograniczona czasowo, więc zróbmy to!

Zobacz to!

Zarejestruj się nabezpłatna wersja próbna Noompóki jest nadal dostępny!

Przeglądaj produkty modowe, kosmetyczne i zdrowotne. Sprawdź także nasze przewodniki po prezentach .

Ten post został wysłany przez zespół Us Weekly's Shop With Us . Zespół Shop With Us ma na celu wyróżnienie produktów i usług, które nasi czytelnicy mogą uznać za interesujące i przydatne, takich jak:maski na twarz,samoopalacze,Legginsy w stylu Lululemoni wszystkie najlepsze prezenty dla wszystkich w twoim życiu. Wybór produktów i usług nie ma jednak w żaden sposób stanowić poparcia ze strony Us Weekly lub jakiejkolwiek celebryty wymienionej w poście.

Zespół Shop With Us może bezpłatnie otrzymywać produkty od producentów do przetestowania. Ponadto Us Weekly otrzymuje wynagrodzenie od producenta produktów, o których piszemy, gdy klikniesz w link, a następnie kupisz produkt opisany w artykule. Nie wpływa to na naszą decyzję o tym, czy dany produkt lub usługa jest polecana lub polecana. Shop With Us działa niezależnie od zespołu sprzedaży reklam. Czekamy na Twoją opinię na mail . Szczęśliwe zakupy!