Ayesha Curry opisuje, co zjada w ciągu jednego dnia po utracie 35 funtów podczas kwarantanny

• Kategoria: Żywność

Kto potrzebuje dnia oszustwa?Ayesha Currydała fanom spojrzenie od środka na wszystko, co zjada dzień późniejpopisując się jej dużym wyszczupleniemwcześniej w tym roku.

Steve Kazee, Emily Simpson, Więcej gwiazd, które schudły podczas kwarantanny

Przeczytaj artykuł

W nowym filmie dlaBazar harfara, autorka książki kucharskiej, 31 lat,przeszła swoją codzienną rutynękrok po kroku, zaczynając od porannej filiżanki kawy. Curry czasami stosuje przerywany post, co powoduje, że przestawia się na zwykłą kawę, dodając olej kokosowy, masło od zwierząt karmionych trawą i olej MCT.

Jeśli jem śniadanie, które zwykle jest w weekendy, uwielbiam smażoną jajecznicę z wędzonego łososia. To coś, co umieściłem w mojej pierwszej książce kucharskiej,Doświadczone życie, i nadal to jem do dziś, powiedział Curry.

tenRodzinna walka na jedzeniegospodarz, który z mężem dzieli trójkę dzieciStephen Curryprzyznali, że w ich zabieganym gospodarstwie domowym nie ma dwóch takich samych dni. Jej typowa rutyna zwykle polega na przygotowywaniu dzieci do szkoły poprzez pomaganie córkomRiley, 8 i Ryan , 5, skonfigurowani do zajęć Zoom. Para ma również syna Canona , 2. Podczas gdy dostosowuje swoje maluchy, popija dużą, 32-uncjową filiżankę gorącej wody.

Curry Ayesha. Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock

Stephen Curry i żona Ayesha Curry – najgorętsze i najbardziej wypełnione PDA chwile razem

Przeczytaj artykuł

Uwielbiam gorącą wodę, popijam ją przez cały dzień – zdradziła Ayesha. Nie jestem wielkim fanem lodowatej wody. Nie wiem dlaczego.

Podczas spędzania czasu z rodziną w zamknięciu podczas pandemii koronawirusa, mieszkanka Kanady miała najwięcej problemów ze znalezieniem czasu na lunch w swoim wypełnionym harmonogramie. Upewniam się, że dzieci są nakarmione i jedzą lunch, ale czasami wymykam się i zapominam zjeść lunch, powiedziała, zauważając, że na dobry posiłek w południe wybiera sałatkę z rukoli lub szpinaku z podsmażonym białkiem bok i shake proteinowy.

Pomiędzy posiłkami osobowość telewizyjna sięga po zdrową garść chipsów bananowych, ogórków czy marchewek. Na kolację uwielbia wracać do swoich jamajskich korzeni z ryżem wołowym i groszkiem – i nie odmówi dobrego koktajlu.

Na początku tego roku Ayesha zadebiutowała swoją super szczupłą sylwetką w mediach społecznościowych po zrzuceniu 35 funtów w kwarantannie. Zacząłem swoją przygodę z fitnessem, ponieważ chciałem byćsilna i zdrowa dla siebiei ludzi, którzy na mnie polegają, napisała na Instagramie w lipcu wraz ze swoim zdjęciem w sportowym staniku i spodenkach rowerowych. Ale ważne było, żebym zrobiła to po swojemu, co oznaczało, że potrzebowałam ćwiczeń, aby dopasować się do mojego życia, a NIE odciągać mnie od tego.

Justin i Hailey! Amy i Chrisa! Pary celebrytów, które wspólnie gotują

Przeczytaj artykuł

Kontynuując swoją drogę do zdrowszej,Pełna płytaautorka książki kucharskiej przyznała, że ​​wciąż stara się jak najlepiej.

Powiedziała, że ​​fitness nie był częścią mojego stylu życiaBazar harfara. Powiedziałbym, że przez ostatnie półtora roku, [po] urodzeniu wszystkich moich dzieci, to naprawdę stało się dla mnie podstawą i pomaga mi zachować jasność umysłu. Czuję, że jestem w najlepszej formie w moim życiu. Uważam, że jestem szczęśliwszy, gdy ćwiczę, dlatego staram się ćwiczyć przynajmniej pięć dni w tygodniu. … W dzisiejszych czasach zawsze staram się coś zrobić.

Posłuchaj Hot Hollywood z magazynu Us Weekly, ponieważ co tydzień redaktorzy magazynu „Nas” opisują najgorętsze wiadomości rozrywkowe!