Barbara Palvin ćwiczy każdego dnia: bycie aniołem Victoria’s Secret to „styl życia”
- Kategoria: Ciało Gwiazdy
Świeżo namaszczony anioł Victoria’s Secret Barbara palvinwie, że musi poważnie potraktować swoją dietę i kondycję, aby utrzymać stonowaną sylwetkę modelki. Ale jak powiedziałaNas tygodniowowyłącznie, gdy spotkaliśmy ją na nowej premierze Incredible Collection by Victoria’s Secret w Nowym Jorku w kwietniu 2019 roku, jest tu po to!
Modelki Victoria's Secret pokazują ciężką pracę swoich planów fitness w NYC Lingerie Fitting
Przeczytaj artykułBycie modelką Victoria’s Secret to nie tylko praca, to Twój styl życia, mówi węgierski modelNas. Więc jeszcze zanim zostałam Aniołem, zaczęłam wprowadzać rutynę do mojego życia, ćwiczyć codziennie lub cztery razy w tygodniu i jeść w sposób, który działa na moje ciało. Po prostu to robię.
25-letnia gwiazda — z kim się spotykaDylan Sprouse(tak, brat bliźniakCole Sprouse!) od nieco ponad roku — nie uczęszcza na grupowe zajęcia fitness. Jestem na to za nieśmiała, wyjaśnia. Ale ciężko pracuje ze swoim osobistym trenerem na Węgrzech, a kiedy jest w Nowym Jorku, trenuję w Dogpound, mówi o zatwierdzonej przez celebrytów siłowni,Ashley Grahamkocha. Mają specjalne rzeczy – wszystkie paski, ciężarki – to bolesne.
Modelka Barbara Palvin spaceruje po wybiegu podczas Liverpool Fashion Fest Wiosna/Lato 2019 w Quarry Studios 28 marca 2019 r. w Mexico City w Meksyku. Victor Chavez/Getty Images
Jednym szczególnym ćwiczeniem, które opłaca się jej łup, jest odwrotny wypad na piłce stabilizacyjnej. Masz piłkę, kładziesz na niej jedną nogę, a drugą za sobą. Więc schylasz się prosto i prostujesz nogę, wstajesz, a potem schodzisz, wyjaśnia. Robisz to osiem razy, obiema nogami, a jeśli robisz to na przykład przed sesją, to naprawdę podnosisz tyłek.
Najlepsze porady dotyczące treningu gwiazd: Superfit Stars ujawniają swoje sekrety fitness
Przeczytaj artykułA posiadanie kumpla do treningu zawsze pomaga w intensywnym treningu siłowym. ćwiczyłem zAleksyna[Graham] przez chwilę, ponieważ jesteśmy naprawdę dobrymi przyjaciółmi, mówi. To było naprawdę zabawne, że oboje dostaliśmy teraz kontrakt na Anioła. Znamy się już od jakiegoś czasu, więc poćwiczę z nią.
Aby motywować się nawzajem, starają się być proste. Na przykład: „Hej, stary, nie bądź leniwy!”, mówi Palvin. Właściwie oboje chcieliśmy [być modelkami Victoria's Secret] od tak dawna, a kiedy zaczęła pracować z VS trzy lata temu, pomyślałem, że po prostu na mnie poczekaj, przyjdę, będę tam niedługo, mówi jeden zNajnowsze Anioły VS. Więc to trochę tak, że teraz jesteśmy tutaj, teraz musimy pokazać światu.
Keto, post, 80/20 i więcej: te diety pomogły gwiazdom zrzucić duże kilogramy
Przeczytaj artykułJeśli chodzi o dietę Palvin, dąży do równowagi. Robię rzecz 80/20. Osiemdziesiąt procent tygodnia robię kurczaka z warzywami, rybą lub muesli rano albo płatkami owsianymi, a potem oszukiwam w 20 procentach, mówi. Dodaje, że te wysokokaloryczne smakołyki przypominają drinka z przyjaciółmi lub burgera. Zawsze tego potrzebuję. Tak więc raz w tygodniu na pewno jest trochę pobłażania.
Po tym, jak ona i 26-letnia Sprouse przeprowadzili się razem do ich mieszkania w Nowym Jorku, cotygodniowe kolacje stały się wspólnym wydarzeniem. Ja więcej gotuję, ale robi, kiedy myśli, że jestem zestresowana – mówi nam. Ma zupę z mięsa i zieleniny z rodzinnego przepisu i zawsze robił to dla mnie.
Z raportami Fortune Benatar