Keto, post, 80/20 i więcej: te diety pomogły gwiazdom zrzucić duże kilogramy
- Kategoria: Ciało Gwiazdy
Alberto E. Rodriguez/Getty Images; Charles Sykes/Bravo/NBCU Photo Bank za pośrednictwem Getty Images
7
Czy maszcele odchudzające, chcesz schudnąć lub po prostu starasz się być zdrowszy, nie szukaj dalej niż celebryci, aby znaleźć historie sukcesu dietetycznego.
Dopasuj gwiazdy jakHalle Berry,Jessica Alba,Kristin Cavallari,Jennifer GarnerorazEmmy Rossumwiedzą, jak szybko schudnąć, kiedy muszą – i jak zachować zdrowie i rozmiar przez resztę czasu. Tak, działają, ale prawdziwym kluczem do sukcesu w zrzucaniu kilogramów jest przestrzeganie odpowiedniego planu żywieniowego.
Transformacje ciała celebrytów
Przeczytaj artykułNaspodsumował diety, schematy żywieniowe i styl życia żywieniowego, w tymte, 80/20 iprzerywany post, które ogarniają Hollywood. Przewiń, aby zobaczyć, jakie metody sprawdziły się w przypadku poszczególnych gwiazd — i uzyskaj wskazówki i porady, których potrzebujesz, aby osiągnąć cele związane z wagą i zdrowiem!