Carrie Underwood jest „oddana” dbaniu o kondycję, mówi trenerka Eve Overland

• Kategoria: Ciało Gwiazdy

Między byciem mamą dwójki dzieci, pisaniem nowej muzyki i pracą nad wieloma przedsięwzięciami biznesowymi,Carrie Underwoodwciąż udaje się znaleźć czas na ćwiczenia.

Jest oddanażyć tak zdrowo, jak to możliweprzez 52 tygodnie w roku jej trener, Ewa Overland , ujawnia się wyłącznie w nowym numerzeNas tygodniowo.

Carrie Underwood bierze udział w 47. dorocznej gali American Music Awards. Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock

Najgorsze momenty Carrie Underwood

Przeczytaj artykuł

W dni, kiedy jest w domu — co zdarza się teraz częściej niż wcześniej wśródCovid-19 pandemia— 37-letnia wokalistka zakrada się do ćwiczeń, kiedy może lub po prostu porusza się na co dzień, mówi guru fitnessu. Carrie jest znana z chodzenia po domu i biegania w miejscu podczas prania.

Główny projektantPOTRZEBOWAĆ, kto był?głos o jej fitnessowej podróży, uwielbia też biegać. Kiedy wskakuje na bieżnię lub biega na zewnątrz w słońcu, wybiera to w jej umyśle, dodaje Overland i dodaje jej energii na cały dzień.

Zobacz ten post na Instagramie

Wskazując na ciebie! Gratulujemy wydania Twojej książki @carrieunderwood i bardzo dziękuję za zaproszenie mnie do udziału w tym wydarzeniu! Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, wyjdź i zdobądź swoją kopię Znajdź swoją drogę! Dziś jest w sprzedaży! #znajdźdrogę

Post udostępniony przezEve Overland Trenerka Gwiazd(@eveoverlandfitness) 2 marca 2020 r. o 11:14 PST

Zwycięzcy „American Idol” na przestrzeni lat

Przeczytaj artykuł

NiedawnoZnajdź swoją ścieżkęautor używa jej nowegoaplikacja fitness fit52, którą stworzyła z Overlandem. Ulubiony trening Underwooda, zwany grą karcianą, jest na platformie, mówi zawodowiec. To zabawny i łatwy trening, który możesz wykonywać w dowolnym miejscu. Każde ćwiczenie to kolor, a karta, którą wyciągasz, to liczba wykonanych powtórzeń.

Carrie Underwood Dzięki uprzejmości Carrie Underwood/Instagram

Natomiast mama 5-letniego Izajasza i 16-miesięcznego Jakuba, którą dzieli z mężemMike Fisher— uwielbia ćwiczyć, wciąż wie, jak dać sobie spokój. Moja filozofia brzmi: rób, co możesz, kiedy możesz i nie bój się, dodaje Overland.

Historia miłosna Carrie Underwood i Mike’a Fishera

Przeczytaj artykuł

Aby uzyskać więcej informacji na temat rutyny fitness Underwooda – oraz tego, jak więcej gwiazd pozostaje w formie – obejrzyj powyższy film i wybierz nowe wydanieNas tygodniowo, teraz w kioskach.

Posłuchaj na Spotify Hot Hollywood z magazynu Us Weekly, ponieważ co tydzień redaktorzy magazynu Us opisują najgorętsze wiadomości rozrywkowe!