Chcesz zadbać o formę w domu? Ten 20-minutowy trening podobno całkowicie zmieni zasady gry

• Kategoria: Kupuj U Nas

Znajdź sobie czytanie jeszcze innegoutrata wagihistoria sukcesu i uczucie zniechęcenia? Całkowicie zrozumiałe. Kiedy wielu zNasocenić nasz styl życia, pierwszą rzeczą, którą chcemy poprawić, jest zwykle nasza rutyna fitness. Chodzi o wygląd i (co ważniejsze) dobre samopoczucie. Oczywiście najłatwiej to zrobić, konsekwentnie chodząc na siłownię.

Powiązane: Najlepsze rowery eliptyczne pod biurkiem

Przeczytaj artykuł

Przyjdź na początku roku, jesteśmy zmotywowani jak zawsze! Jesteśmy gotowi stawić czoła wszystkim, co nas spotka w ciągu dnia — jesteśmy gotowi nie tylko przynieść to do pracy, ale także zmiażdżyć siłownię później. Jednak ta nowo odkryta motywacja? Zaczyna wygasać po tygodniu lub dwóch — i zanim się zorientujemy, wracamy do punktu wyjścia. Dlatego wiele osób szuka alternatyw, takich jak ten brzęczącytrening w domu.

Sylwetka plażowa

Zobacz to!

Chwyć Pobierz14 Dni Członkostwa ZA DARMOi uzyskaj dostęp do najlepszych programów fitness, przygotowywania posiłków i odcinków gotowania dostępnych naSylwetka plażowa!

Wchodzić:Sylwetka plażowa.

Beachbody to domowy system, który oferuje fitness, pomoc w odżywianiu i, co najważniejsze, wsparcie. Te filary są tym, co współzałożycieleCarl DaikelerorazJon Congdongłównymi celami było rozpoczęcie działalności w 1998 roku. Ten zespół marzeń wiedział, że chce pomagać innym w osiąganiu ich celów związanych z kondycją, jednocześnie utrzymując i ciesząc się zdrowym, satysfakcjonującym życiem — a ich kompleksowy system jest odpowiedzią dla wielu.

Dlaczego ten program jest tak wyjątkowy? Spokojnie, przemawia do mas. Nie ma znaczenia, czy jesteś początkującym, czy prawdziwym ekspertem, dzięki Beachbody On Demand istnieje program dla każdego i każdego. Platforma do przesyłania strumieniowego w domu oferuje również ponad 700 programów. Uwielbiamy, jak łatwo jest mieszać nasz codzienny trening lub skupiać się na jednym z nich, dopóki go nie opanujemy!

Chcesz opanować sztukę czystego jedzenia? To nie problem — jest też przewodnik, jak to zrobić. Od Fixate (oficjalna książka kucharska Beachbody) po wszystkie dostępne bezpłatne przepisy i plany posiłków, nie ma powodu, aby zboczyć z kursu. W rzeczywistości może się okazać, że faktycznie cieszysz się czystszą dietą. Są również odpowiedzialni za Shakeology, koktajle zastępujące posiłki, które są coraz bardziej popularne.

Teraz, jeśli czujesz się trochę niezdecydowany, czy zacząć, rozumiemy – i oni też. Za każdym razem, gdy zaczynasz walczyć, zwróć się do jednego z trenerów lub coachów. Dodatkowo jest tam również bardzo aktywna (i głośna!) społeczność, która pomaga po drodze. Pomiędzy grupami na Facebooku a czatami społecznościowymi online jest ktoś, kto pomoże Ci osiągnąć każdy ostatni cel.

Sylwetka plażowa Sylwetka plażowa

Zobacz to!

Chwyć Pobierz14 Dni Członkostwa ZA DARMOi uzyskaj dostęp do najlepszych programów fitness, przygotowywania posiłków i odcinków gotowania dostępnych naSylwetka plażowa!

I oczywiście, ponieważ jest rok 2020, ten program all inclusive oferuje również sekcję porad ekspertów Beachbody. Tutaj znajdziesz zarejestrowanych dietetyków, certyfikowanych trenerów i innych ekspertów, którzy mogą lepiej Ci odpowiadać w trybie indywidualnym.

Ostatnim krokiem byłoby oczywiście przyłączenie się do całej zabawy Beachbody! Zacznij od trenera gwiazdJesienna kalabryjska”s Napraw na 21 dni i kieruj się ku ich bardziej intensywnym ofertom! Tylko upewnij się, że w pełni wykorzystujesz tę przewagę i nie zapomnij wmieszać się w ulubioną przez wszystkich Shakeology! Przy tak wielu smakach do przetestowania i wypróbowania nie sposób się nudzić. Aha, i na koniec! Pamiętaj, aby nagrać wszystkie swojeSylwetka plażowawyniki online — Twój sukces pomoże wszystkim innym przezwyciężyć ich zmagania!

Zobacz: Chwyć Get14 Dni Członkostwa ZA DARMOi uzyskaj dostęp do najlepszych programów fitness, przygotowywania posiłków i odcinków gotowania dostępnych naSylwetka plażowa!

Nie w Twoim stylu? Sprawdź dodatkowe plany dostępne również w Beachbodytutaj!

Sprawdź więcej naszych typów i ofert tutaj !

Przeglądaj produkty modowe, kosmetyczne i zdrowotne. Sprawdź także nasze przewodniki po prezentach .

Ten post został wysłany przez zespół Us Weekly's Shop With Us . Zespół Shop With Us ma na celu wyróżnienie produktów i usług, które nasi czytelnicy mogą uznać za interesujące i przydatne, takich jak:maski na twarz,samoopalacze,Legginsy w stylu Lululemoni wszystkie najlepsze prezenty dla wszystkich w twoim życiu. Wybór produktów i usług nie ma jednak w żaden sposób stanowić poparcia ze strony Us Weekly lub jakiejkolwiek celebryty wymienionej w poście.

Zespół Shop With Us może bezpłatnie otrzymywać produkty od producentów do przetestowania. Ponadto Us Weekly otrzymuje wynagrodzenie od producenta produktów, o których piszemy, gdy klikniesz w link, a następnie kupisz produkt opisany w artykule. Nie wpływa to na naszą decyzję o tym, czy dany produkt lub usługa jest polecana lub polecana. Shop With Us działa niezależnie od zespołu sprzedaży reklam. Czekamy na Twoją opinię na mail . Szczęśliwe zakupy!