Cobie Smulders pojawia się topless na okładce, dzieli się swoimi sekretami dotyczącymi zdrowia i sprawności: zdjęcia

• Kategoria: Ciało Gwiazdy

Tląca się panna Smulders!Avengers: Wiek UltronaaktorkaCobie Smulderspozowała topless na okładce w maju 2015 r. Zdrowie kobiet , pokazując swoje śmieszne ciało w maleńkich szortach i dołkach od bikini.

Chociaż nie był to pierwszy raz, kiedy Smulders rozbierał się do magazynu,Jak poznałem twoją matkę33-letni ałun wyjaśnił, czym tym razem się różniło. Zauważyła, że ​​nie próbowałam wyglądać „seksownie”, co było interesujące. Ponieważ jest to magazyn dla kobiet, czuję, że bycie topless to bardziej pewność siebie i radość ze swojego ciała, niż próba podniecenia kogoś innego. O tym bardziej chodziło w tej okładce.

ZDJĘCIA: Gwiazdy, które poszły topless do magazynów

Przeczytaj artykuł

Na okładce, sfotografowanej przez fotografa Erica Raya Davidsona, Smulders zakrywa jedną pierś szczupłą ręką i zagląda przez ramię. Czytelnicy mogą zobaczyć zdefiniowane mięśnie brzucha gwiazdy i muskularne plecy nawet pod kątem profilu. W numerze Smulders ponownie pozuje topless, tylko tym razem ma na sobie skąpe figi w czerwono-białe paski.

Cobie Smulders topless w Zdrowie kobiet Eric Ray Davidson dla zdrowia kobiet

ZDJĘCIA: Ulubione zdrowe przekąski gwiazd

Przeczytaj artykuł

Smulders przypisuje jej płaski brzuch i szczupłe nogi częstym sesjom spinningowym. Nigdy nie byłam osobą, która chodziła na siłownię i ćwiczyłam, ale niedawno odkryłam SoulCycle, podobnie jak reszta świata, powiedziała o ukochanej sieci celebrytów. Wiem, że to coś. Ale jest jeden naprawdę blisko mojego miejsca i idę, i pocę się, i po prostu walę go przez 45 minut i wtedy czuję się świetnie. Więc ćwicz.

Ma też kilka innych mechanizmów, które pomagają radzić sobie ze stresem. Poza tym po prostu obżerając się serem… zażartowała matka dwójki dzieci. Lubię drzemki, kiedy mogę je zrobić. Ci pomagają. Nie stresuję się zbytnio. Jestem dość łagodną osobą. Więc kiedy to się dzieje, po prostu robię sobie przerwę. Daję sobie czas. Zwłaszcza gdy jestem z dzieckiem, mówię „Potrzebuję przerwy, dam sobie przerwę!”, a potem odchodzę.

Cobie Smulders w zdrowiu kobiet Eric Ray Davidson dla zdrowia kobiet

ZDJĘCIA: Przyjaciele z treningu gwiazd

Przeczytaj artykuł

W rzeczywistości to coś, co poradziłaby swojej młodszej osobie. Po prostu wyluzuj F, pomyślała. Kiedy jesteś młody, bardzo się martwisz. Myślę, że tak bardzo śpieszyło mi się dorosnąć. Myślę, że to także przemysł filmowy; zawsze próbujesz zostać ustanowiony i próbujesz przejść na wyższy poziom. Czuję, że powinienem był po prostu wyluzować, wrócić do college'u na cztery lata i po prostu spędzać czas. Albo podróżował po świecie, czy coś. Tylko nie pracuj tak ciężko. Ale z drugiej strony doprowadziło mnie to również do miejsca, w którym jestem dzisiaj, więc jest to miecz obosieczny. Ale myślę, że prawdopodobnie mógłbym złagodzić bardziej.

Cobie Smulders w zdrowiu kobiet Eric Ray Davidson dla zdrowia kobiet

Smulders również odcina się, spotykając się z przyjaciółmi. Pójdziesz obejrzeć zespół, pójdziesz na program komediowy, wypijesz drinka lub zjesz kolację. Uwielbiam jeść, więc zwykle obiad, a potem, jeśli jest późna noc, zamienia się w muzykę lub późniejsze drinki. Potem więcej jedzenia – druga kolacja przychodzi o drugiej w nocy, zażartowała.

ZDJĘCIA: Najbardziej kontrowersyjne okładki magazynów w historii

Przeczytaj artykuł

Mama 5-letniej córkiShaelyna inne niedawno urodzone dziecko (którego imię nie jest znane) również cieszy się od czasu do czasu wieczornym wyjściem z mężem przez dwa lataTaran Killam. Myślę, że randki są ważne, powiedziała magazynowi. Zwykle dobry obiad. Dobry solidny posiłek z butelką wina brzmi dla mnie całkiem nieźle.

Zawsze kojarzę [słowo] „zdrowy” ze „zdrowym odżywianiem” – powiedziała. Jestem zwolennikiem „jesteś tym, co jesz” i jeśli dbasz o siebie pod tym względem, będziesz się dobrze czuł. Wyglądaj dobrze, czuj się dobrze.

Stosuje tę filozofię również do swojego programu fitness. Nie lubię ćwiczyć, nie lubię tego – wyznała. Ale dzięki temu filmowemu doświadczeniu wiele się nauczyłem i naprawdę nauczyłem się, jak ćwiczyć, przejąć kontrolę nad swoim ciałem, wzmocnić je i po prostu stać się silniejszym i bardziej zdolnym. Naprawdę zacząłem czerpać przyjemność z ćwiczeń, co było dla mnie pierwszym. Trening, który wykonałem, był głównie cardio, ponieważ fizyczne elementy w filmie po prostu dużo biegały. Kręciliśmy w Austin, tak jak powiedziałem, i było około 110°C. Chciałem tylko dostać się do miejsca, w którym mógłbym fotografować te długie dni – jakimi były – i nie zemdleć, co udało mi się zrobić. Byłem z siebie dumny.