Dr Phil szczegółowo opisuje porady dla rodziców, które pomagają dzieciom wrócić do „świata po pandemii”

• Kategoria: Gwiazdy

Życie powoli wraca do normy po ponad rocznym zamknięciu i kwarantannie , ale to nie znaczy, że wszystko jest jeszcze idealne – zwłaszcza dla rodziców . Szczęśliwie,Dr Phil McGrawma wiele porad, jak pomóc dzieciom przystosować się do tego, jak było przed kryzysem koronawirusa.

Gwiazdy, które uzyskały pozytywny wynik testu na koronawirusa

Przeczytaj artykuł

Ta pandemia wywarła druzgocący wpływ na dzieci i występuje na wielu frontach,Dr. Philgospodarz, 70 lat, powiedziałNas tygodniowowyłączniepodczas Miesiąca Świadomości Zdrowia Psychicznego. Te dzieci straciły tak wiele, co jest ważne dla ich rozwoju. Widzimy problemy z izolacją, samotnością, depresją, lękiem, opóźnieniami w rozwoju, a kiedy przyjrzymy się ewolucji dzieci, przewidywalność jest prawdziwą siłą stabilizującą ich życie — ito zostało bardzo zakłócone.

W czwartek 27 maja mieszkaniec stanu Oklahoma połączył siły z Kongresowym Klubem Zdrowia Psychicznegona wydarzenie na żywo na Facebookuo tym, jak Amerykanie mogą znaleźć rozwiązania w zakresie zdrowia psychicznego w nadchodzących miesiącach. Dołączyły do ​​niego współprzewodniczące klubu, kongresmenkaGrace Napolitanoi kongresmanJan Katko.

Dr Phil McGraw. Grzegorz Pace/Shutterstock

Kiedy mówimy: „OK, kwarantanna się skończyła”, niektórzy myślą, że będzie tak, jak w tej scenieSmarTam, gdzie kopają drzwi do szkoły, wszyscy wybiegają na koniec na karnawał i po prostu nie mogą się doczekać, wyjaśnił McGraw. Tak nie będzie. Ludzie będą wkładać palec do wody i pytać: „Czy to bezpieczne? Tak naprawdę nie pamiętam, jak angażować się w niektóre z tych rzeczy” i będą się zastanawiać.

Gwiazdy, które wypowiadały się o zdrowiu psychicznym podczas pandemii koronawirusa

Przeczytaj artykuł

Osobowość telewizyjna uważa, że ​​będzie to jeszcze trudniejsze dla dzieci, których rutyny zostały zakłócone między innymi przez zamknięcie szkoły i niemożność zobaczenia się z przyjaciółmi i rodziną. Aby temu przeciwdziałać, McGraw zaleca, aby rodzice uważnie obserwowali dzieci pod kątem wszelkich zmian w ich zachowaniu.

Rodzice muszą przygotować swoje dziecko do powrotu do świata po pandemii, a rodzice muszą patrzeć i widzieć: „Czy moje dziecko jest zastraszone?” powiedziałNas. Po pierwsze, pomyśl o ich linii bazowej. Jakie było twoje dziecko przed tym? Czy były towarzyskie? Czy byli inicjatorami? Czy byli zaangażowani? Czy mieli zaufanie społeczne? … Następnie zadaj sobie pytanie: „OK, jak mają się do tego punktu odniesienia?”. Czy są bardziej wycofane?

Jego najlepsza rada? Po prostu mów o rzeczach. Musisz usiąść ze swoimi dziećmi i powiedzieć: „Słuchaj, szkoła się ponownie otwiera, obóz się rozpoczął, zostałeś zaproszony na przyjęcie urodzinowe, albo może czas na spotkanie z przyjaciółmi — powiedz mi, co o tym myślisz to — powiedział. Jeśli powiedzą: „No wiesz, tak naprawdę nie chcę iść”. Powiedz: „Słuchaj, rozumiem, ale porozmawiajmy o tym. Czego się boisz? Co cię denerwuje? Co może się nie udać?”. Poproś ich, aby wyrazili swoje obawy.

Gwiazdy, które wypowiadały się o zaszczepieniu się na COVID-19

Przeczytaj artykuł

Po dyskusji następnym krokiem jest ostrożne wejście, ale nie ma potrzeby spieszyć się, aby zrobić wszystko na raz. Idź z nimi do parku, poproś ich, aby poszli z tobą do sklepu, rozszerz krąg – zasugerował. Zacznij rozszerzać ich świat, trochę jak obieranie cebuli. … Niech się uspokoi, a jeśli mają problem z lękiem, wycofaj się, spróbuj ponownie za kilka dni, może w bardziej zredukowanej wersji. To coś, co nazywamy kolejnymi przybliżeniami. Nie musisz przeskakiwać wysokich budynków w jednym skoku.

Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, czy nie, jestjedna rzecz, którą McGraw uważa, że ​​każdy może zrobićaby pomóc światu uzdrowić: bez względu na to, czy jesteś politykiem, nauczycielem czy pracodawcą, naprawdę musisz przewodzić ze współczuciem, musisz słuchać i naprawdę dążyć do empatii, ponieważ nie wiesz, co [każdy] podlega kwarantannie doświadczenie było.

Z raportowaniem Travisa Cronina

Posłuchaj najlepszych hollywoodzkich gwiazd, które podają swoje najlepsze wskazówki i triki w Glam Squad Confidential