Gwiazdy, które przysięgają na terapię czerwonym światłem LED: dowiedz się o jej zaletach i domowych terapiach
- Kategoria: Elegancki
Chrissy Teigen, Kate Hudson i Kourtney Kardashian. Shutterstock (3)
jedenaście
Ciekawi Cię, co robi terapia światłem czerwonym LED?Naszbyt! Na szczęście celebrytki, które od dawna stosują leczenie w gabinecie i w domu, rozlały się na niektóre korzyści, a istnieje wiele badań potwierdzających te twierdzenia.
Pionier wellnessKourtney Kardashianopublikowała zdjęcie, na którym nosi świecącą maskę za 2000 dolarów na Instagramie w 2016 roku, podczas spotkania z celebrytą, estetykiem Shani Darden. (Kolejny klient Dardena? Najjaśniejsza,Jessica Alba.) Odkąd Kardashian udostępnił to zdjęcie , wiele innych gwiazd, w tymChrissy Teigen,Kelly Rowland,Lena Dunham,Emma StoneorazPrawdziwe gospodynie domowe z Nowego Jorku' sKarola Radziwiłłaopublikowali zdjęcia podobnych sesji terapii twarzy czerwonym i niebieskim światłem. Inne, w tymOlivia Munn, powiedziałemNasmają własne zestawy sprzętu w swoich domach.
Odkąd Kardashian i Alba udostępnili swoje pierwsze zdjęcia, domowe urządzenia do terapii światłem LED pojawiły się na rynku w coraz większej liczbie i w różnych przedziałach cenowych. Jak mówi Cherie Callahan, kosmetyczka z Arizony, która od dawna używa diod LED w swojej praktyceNasterapia światłem czerwonym wnika w skórę i działa poprzez zwiększenie przepływu krwi i tlenu, pokarmu komórek. Przyspiesza to procesy komórkowe, w tym obrót komórkowy, jednocześnie pomagając zmniejszyć stan zapalny i wzmocnić kolagen. Tłumaczenie: Redukcja drobnych linii i zmarszczek oraz bardziej jędrna skóra. (Widmo nie obejmuje światła UV, więc ekspozycja jest bezpieczna.)
Wojownicy treningowi też mają szczęście. Technologia rozszerzyła dotychczasowe maski skupiające się na wizażu o urządzenia przenośne i przyjazne dla domu panele wiszące, co oznacza, że możesz również skierować światło w inne miejsce na ciele, aby pomóc w leczeniu stanów zapalnych, bólów stawów i bólów mięśni. Do tego momentu jesteśmy stronniczy wJoovv Go, ładowalne urządzenie bezprzewodowe o wartości 295 USD, które niedawno testowaliśmy. (Wskazówka profesjonalisty: poranną sesję wypełniania twarzy łatwo połączyć zcodzienna praktyka medytacyjna.)
Korzyści, jakie terapia światłem czerwonym i bliską podczerwienią (NIR) wywiera na organizm, działa w podobny sposób, co odkryło wielu profesjonalnych sportowców. Dwa najważniejsze to wpływ na zwiększenie energii w komórce, co z kolei pozwala komórce i organowi mieć więcej energii do wykonywania swoich funkcji i naprawy, dr Ara Suppiah, adiunkt w University of Central Florida Medical School i lekarz medycyny ratunkowej i sportowej, mówiNas tygodniowo. Dodaje na przykład, że zwiększona energia w komórce mięśniowej pozwala jej na mocniejsze kurczenie się i samoregenerację po treningu. Zabiegi wykonywane w biurze są zwykle bardziej wydajne, ale urządzenia domowe mogą pomóc w utrzymaniu między sesjami lub po prostu samodzielnie dodać trochę energii.
Przewiń, aby zobaczyć celebrytów, którzy zastosowali terapię światłem LED i usłyszeć, co mają do powiedzenia na temat tego, jak im to pomaga!