Gwiazdy, które uprawiają gorącą jogę dla swoich najlepszych ciał: A-Rod, Hailey Bieber, więcej
- Kategoria: Ciało Gwiazdy
MEGA(2)
10
Gorąca joga przeżywa gorący moment w Hollywood! Ilekroć celebryci ujawniająsekrety ich plażowych ciałwydaje się, że energiczne zajęcia grupowe często znajdują się na szczycie listy.Hailey Bieber,Jordin SparksorazDziwne oko'sAntoni Porowskiwszystko powiedziałemNas tygodnioworobią sesje rozciągania jako regularny element ich programu fitness — a na tej samej łodzi odnowy biologicznej jest o wiele więcej gwiazd.
Istnieją różne formy gorącej jogi – w szczególności joga Bikram – ale wszystkie mają jedną wspólną cechę: ogrzewane pomieszczenie. Na gorących zajęciach jogi temperatura jest zwykle podnoszona do ponad 100 stopni Fahrenheita. Niektóre korzyści: wyższe temperatury zachęcają do głębszego rozciągania, większej elastyczności i dużej ilości potu. Lubię gorącą jogę, bo oczywiście fajnie jest się pocić,Jennifer AnistonorazKate Beckinsaleguru jogiMandy IngberpowiedziałNas tygodniowo. Ostrzega, że nie dla wszystkich, w tym dla kobiet w ciąży lub z problemami z sercem, ale aspekt pocenia się jest idealny . To właściwie wskazówka. Poci się pięć razy w tygodniu, dodała. Jeśli nie przez ćwiczenia, to zdecydowanie sauna lub coś, ale zdecydowanie ważne jest pocenie się. Do tego gorąca joga jest niesamowita. Myślę, że pokazuje niesamowite rezultaty.
Profesjonalista kontynuował, myślę, że włączenie tych grzejników i pocenie się wszystko poprawia. Oczywiście zwiększa metabolizm, przyspiesza tętno, pocisz się i pokazuje wyniki. To cię wychyla. I, powiedzmy, daje ci promienną skórę.
Mnóstwo gwiazd się zgadza.Jennifer Lopezzakochany i były zawodowy zawodnik baseballu,Alex Rodriguez, uczynił nawet intensywny program rozciągania częścią jego planu, aby schudnąć 6,5 funta w weekend, aby zmieścić się w swojej różowej kurtce Versace na Met Gala 2019! Muszę ćwiczyć jogę rano, jogę wieczorem, biegać po Central Parku. Upewnij się, że pasuję do tego różowego stroju, zażartował w filmie, później ujawniając, że była to gorąca lekcja jogi, która, jak miał nadzieję, pomoże pozbyć się kilogramów. A wcześniejMeghan Marklestał sięKsiężna Meghanujawniła, że gorąca joga była jedną z jej ulubionych form ćwiczeń.
Przewiń, aby zobaczyć te superpasujące gwiazdy i nie tylko, którzy uwielbiają uderzać w gorącą matę do jogi.