Jak szybko przygotować się do bikini: porady i wskazówki od najgorętszych modelek na świecie
- Kategoria: Ciało Gwiazdy
Olivia Culpo, Winnie Harlow i Ashley Graham. Christian Vierig/GC Images/Getty Images; MEGA; Stroje kąpielowe dla wszystkich/MEGA
16
Przygotowujesz się na wakacje na plaży? Planujesz przymierzyć bikini lub wybrać się na zakupy kostiumów kąpielowych? Po prostu chcesz uzyskać trochę więcej pewności siebie? Jesteśmy z Tobą!
My Tygodnikrozmawia z najgorętszymi modelkami bikini i bielizny na świecie — w tymBehati Prinsloo,Ashley Graham,Jaśmin Tookei więcej — przez cały czas. A my zebraliśmy skarbnicę ich niezawodnych, ulubionych porad dotyczących fitnessu i diety. Od błyskawicznych pomysłów na odchudzanie po diety, które faktycznie działają (te,przerywany post, sok z selera , o mój!) do szybkich trików wzmacniających (cześć, deski!) do długotrwałych treningów fitness, które pomagają im uzyskać płaski brzuch, mięśnie nóg oraz ujędrnione ramiona i pośladki, te profesjonalne ładne osoby dzieliły swoją najlepszą plażę - porady dotyczące stylu życia ciała zNas.
Jasne, glamazonki, które stały się modelkami i gwiazdami okładek Victoria’s Secret, mogą być obdarzone genetycznie błogosławieństwem, ale te celebrytki wciąż wkładają wiele wysiłku i wypróbowują większość trendów na świecie, starając się wyglądać i czuć się jak najlepiej. Jak powiedział VS Angel TookesNasw lutym 2019 czuję się najbardziej pewna siebie, najlepsza i najseksowniejsza, kiedy jestem po prostu naprawdę szczęśliwa. I jest szczęśliwa, gdy staje się silna dzięki zabawnym treningom. Ostatnio bardzo lubię pilates. Jest bardzo dobry. Uwielbiam robić reformer, dodała. Ale nawet ona ma szybki sposób na szybkie założenie dwuczęściowego kostiumu (wskazówka: chodzi o trampolinę!).
A jeśli chcesz zmienić swój sposób myślenia, uzyskać bardziej pozytywne podejście do ciała lub znaleźć mantrę, również trafiłeś we właściwe miejsce. Model szprych AerieIskra Lawrenceujawnia, jak czuła się komfortowo chodząc na plażę – i co mówi sobie i innym do zapamiętania przed włożeniem garnituru. W międzyczasie,Heidi Klumdzieli się 10-minutowym treningiem siłowym i sekretem odwagi nago. Lubię małe, trójkątne bikini. Najbardziej pewnie i komfortowo czuję się w małych stringach, bo wiesz, łatwiej też je zdjąć – mówiNas.
Aby być nieustraszonym, przejrzyj naszą kolekcję najlepszych porad gwiazd dotyczących bikini!