Henry Cavill wycina wodę do „wiedźmińskich” scen bez koszuli

• Kategoria: Ciało Gwiazdy

Wszystko, czego potrzeba!Henry Cavillotworzył się na temat swojej ekstremalnej transformacji dlaWiedźmin– i że musiał znacznie ograniczyć wodę do swojej diety.

Gwiazdy, które przybrały lub schudły w rolach

Przeczytaj artykuł

To najgorsza część tego wszystkiego, 36-letni Cavill, powiedział podczas niedawnego występu naGraham Norton Show. Na przykład dieta jest trudna i jesteś głodny, ale kiedy odwadniasz się przez trzy dni, dochodzisz do punktu, w którym ostatniego dnia możesz poczuć zapach wody w pobliżu.

Henry Cavill jako Geralt w „Wiedźminie”. Netflix

Następnie wyjaśnił, że brak wody sprawia, że ​​skóra jest naprawdę cienka, więc przylega do mięśni. JednakżeBatman kontra SupermanAktor nie odciął całkowicie H20, zapewnił gospodarza, który był zaniepokojony, że to nie jest zbyt zdrowe.

To nie jest woda, powiedział, dodając, żejest harmonogram kręcenia scen bez koszuli. Pierwszego dnia będziesz miał półtora litra, drugiego pół litra, trzeciego dnia bez wody, a czwartego dnia będziesz strzelał.

Transformacje odchudzania celebrytów

Przeczytaj artykuł

tenLiga Sprawiedliwychgwiazda dodała również, że diety i treningi wynikają z wyczynów kaskaderskich wykonywanych w serialu. To znaczy tak, powinieneś wyglądać estetycznie w określony sposób —zwłaszcza zdejmowanie koszuli— ale to głównie po to, by pozostać zdrowym, powiedział.

Henry Cavill Dzięki uprzejmości Henry'ego Cavill/Instagram

Cavill rozpoczął intensywne treningi zDave Rienzikiedy po raz pierwszy wylądowałWiedźminrola. Zaczął ćwiczyć cardio na czczo, aby szybko schudnąć i pokazać swoje mięśnie.

Powiedział, że to jedne z najlepszych — lub najprzyjemniejszych ćwiczeń cardio — jakie zrobiłem Zdrowie mężczyzn w Wielkiej Brytanii we wrześniu. To tylko 20 minut, więc nie jest męczące. To nie jest jak robienie HIIT, które z psychologicznego punktu widzenia może być dość wyczerpujące. Moje tętno wynosi 125-135 uderzeń na minutę, więc ma to naprawdę dobry wpływ na utratę tłuszczu.

Hollywoodzkie trendy dietetyczne

Przeczytaj artykuł

Podczas gdy ciężko trenował do przeszłych ról – w tymCzłowiek ze staliorazMisja: Niemożliwe — Fallout— przysięga na nowy schemat treningu.

Ze wszystkich rzeczy, które zrobiłem w przeszłości, myślę, że ćwiczenia cardio na czczo działają najlepiej dla mnie, przyznał. Jestem w najlepszej formie w moim życiu.