Jak raper Action Bronson zrzucił 127 funtów w 9 miesięcy: „Byłem dużym chłopcem przez całe życie”
- Kategoria: Ciało Gwiazdy
Zupełnie nowy człowiek! Akcja Bronson spadła o 127 funtów w ciągu dziewięciu miesięcy dzięki ścisłej diecie podczas pandemii koronawirusa.
Steve Kazee, Emily Simpson, Więcej gwiazd, które schudły podczas kwarantanny
Przeczytaj artykułSzef kuchni, 37-letni artysta hip-hopowy, postanowił zmienić swoje życie po narodzinach syna w zeszłym roku. Kiedy w marcu w Nowym Jorku rozpoczęła się blokada związana z COVID-19, Bronson (prawdziwe nazwisko Ariyan Arslani)postanowić być zdrowszym.
Przez całe życie byłem dużym chłopcem i wymknęło mi się to spod kontroli, powiedział Zdrowie mężczyzn we wtorek, 15 grudnia, zauważając, że pchał 400 funtów w swoim najcięższym miejscu.
Działanie Bronson przed i po odchudzaniu. Rmv/Shutterstock; Dzięki uprzejmości Akcja Bronson/Instagram
Raper Blue Babypoświęcił się częstym ćwiczeniom, ale to zmiana diety naprawdę pomogła mu schudnąć. Zdradził, że zaczyna dzień około 4:30 od jajecznicy i koktajlu proteinowego. Kiedy już ćwiczy, ma kolejny koktajl proteinowy, który zawiera owoce, oliwę z oliwek, migdały, mleko migdałowe i białko.
The Queens w stanie Nowy Jork, tubylcy zjadają więcej jajek, w postaci białek na lunch z kurczakiem i brokułami. Bronson powiedział, że jeśli ma ochotę na przekąskę, sięga po prażone orzechy z miodem i przyprawami, aby ograniczyć słodycze.
Największe transformacje odchudzania celebrytów: zdjęcia przed i po
Przeczytaj artykułKolacja różni się w zależności od Bronsona, który twierdzi, że zupy są często w menu obok grillowanego kurczaka i brokułów. „Wygotowujesz całe to dobro, całą tę duszę i wkładasz ją z powrotem do swojej duszy”, powiedział o jedzeniu sopita.
Chociaż Bronson zauważył, że tęskni za makaronem, którego nie jadł od miesięcy, to na deserze stara się zachować siłę woli.
– Trudno zjeść deser – powiedział. Stajesz się nieprzytomny, kiedy jesz. Nie możesz ocenić rozmiaru i wpływu. Najmniejsza rzecz może być najgorszą rzeczą na świecie.
Nawet w swoje urodziny na początku tego miesiąca, muzyk powiedziałpo prostu spojrzał na swoje ciastoponieważ wie, jak to smakuje i dlatego nie dogadzał.
Cała moja kariera opierała się na szybkim, ciężkim życiu, dodał raper Golden Eye. I zebrałem się i oto jesteśmy w grudniu i dziś rano ważę 249 funtów – w strzępach!
Gwiazdy szczerze mówiąc o przybieraniu na wadze w kwarantannie
Przeczytaj artykułBronson informował swoich fanów na bieżąco o swojej podróży do odchudzania, publikując filmy o sobie nasiłownia ciągnąca 300-funtowe ciężaryi boks na Instagramie.
248 W DÓŁ OD 375? podpisał zdjęcie swojego szczuplejszego siebieza pośrednictwem mediów społecznościowych w zeszłym miesiącu. OBOWIĄZKOWE ZDJĘCIE POSTĘPU Z KOSZULKĄ YOGI BERRA ROZMIAR XL HAHAHAHAHAHA.
Posłuchaj Hot Hollywood z magazynu Us Weekly, ponieważ co tydzień redaktorzy magazynu „Nas” opisują najgorętsze wiadomości rozrywkowe!