Jak zrobić przerywany post, tak jak Jennifer Aniston?
- Kategoria: Kupuj U Nas
Us Weekly otrzymuje rekompensatę za zakupy dokonane po kliknięciu linku i zakupie czegoś poniżej.
Okresowy post jest obecnie najważniejszą rzeczą w zdrowiu i dobrym samopoczuciu i chociaż każda dieta ze słowem „post” zazwyczaj nas odstrasza przy pierwszej wzmiance, ta jest inna. Jest powód, dla którego ta metoda jest tak popularna wśród celebrytów — i na własne oczy możemy zobaczyć, jak niewiarygodnie dobrze na nich działa!
Kupuj u nas: najlepszy program odchudzania, szczególnie dla tych, którzy wypróbowali już wszystko
Przeczytaj artykułNajnowsza celebrytka, która zdradziła swoje sekrety diety, jest jedyna w swoim rodzajuJennifer Aniston,która mówiła o swojej codziennej rutynie, abyCzasy radiowepodczas promocjiPoranny pokazz costarReese Witherspoon. Wiemy – stosowanie diety wydaje się ogólnie bardziej osiągalne dla osób z pierwszej klasy, ale mamy coś, co sprawi, że żeglowanie będzie płynne również dla Ciebie –Niech!
Noom
Zobacz to!Zarejestruj się nadwutygodniowy okres próbnyzNoomDziś!
Poszczę z przerwami, więc rano nie ma jedzenia – powiedziała Aniston podczas wywiadu. Zauważyłem dużą różnicę w obchodzeniu się bez stałego pokarmu przez 16 godzin. Więc jak ona sobie radzi rano? Oczywiście z kawą — a także sokiem z selera, który w tym roku naprawdę wystartował w świecie wellness. Aniston dołącza do grona wielu innych celebrytów, w tymKourtney Kardashian,Halle Berry,Kate Walsh,Hugh JackmanorazBrooke Burkektórzy widzieli niesamowite rezultaty przerywanego postu!
Więc jak można?Noompomóc nam osiągnąć nasze cele w zakresie odchudzania i dobrego samopoczucia? Oparty na aplikacji, spersonalizowany program dietetyczny pomaga nam znaleźć rozwiązanie, które będzie pasować do naszego życia nie tylko teraz, ale także na dłuższą metę. Nasz Specjalista ds. Celów, który udzieli nam indywidualnych wskazówek, może pomóc nam znaleźć metodę przerywanego postu, która najlepiej pasuje na przykład do naszego stylu życia i harmonogramu. Jeśli zmieni się nasz harmonogram, nie ma powodu do paniki — będziemy mieć wyszkolonego eksperta, który pomoże wymyślić nasz następny ruch!
Jennifer Aniston na premierze „The Morning Show” w David Geffen Hall w Lincoln Center w Nowym Jorku, USA, 28 października 2019 r. Shutterstock
Zobacz to!Zarejestruj się nadwutygodniowy okres próbnyNooma dzisiaj!
Noom może również pomóc nam dowiedzieć się, jakie rodzaje jedzenia jeść, aby nasze godziny postu mijały bez burczenia w żołądku, złych nastrojów czy zmęczenia. Jeśli podchodzimy strategicznie do naszego przerywanego postu, możemy faktycznie zauważyć przeciwne efekty. Możemy czuć się szczęśliwsi i bardziej optymistyczni, cały czas tracąc nawracające bóle brzucha i przyspieszając metabolizm!
Chcesz wypróbować metodę 16/8 Anistona? Oto jak. Zużyj wszystkie kalorie w ciągu dnia w ciągu ośmiu godzin i poszcz przez resztę czasu — lub spróbuj tylko płynów w ciągu tych 16 godzin, takich jakPrzyjacielegwiazda. Otóż to! Możesz także pobawić się godzinami, aby znaleźć najlepszą dla siebie metodę.
Okresowy post może nie tylko prowadzić do wymarzonego ciała i szczęśliwszego usposobienia, ale także do zdrowszego układu odpornościowego i przewodu pokarmowego. Spróbuj, a kiedy będziesz gotowy, aby przejść na bardziej długoterminowy plan zdrowotny,Noomjuż tam będzie, aby przejście było tak proste, jak bułka z masłem! (A może nawet podam świetny przepis na ciasto.)
Zobacz to!Zarejestruj się nadwutygodniowy okres próbnyNooma dzisiaj!
Sprawdź więcej naszych typów i ofert tutaj!
Przeglądaj produkty modowe, kosmetyczne i zdrowotne. Sprawdź także nasze przewodniki po prezentach .
Ten post został wysłany przez zespół Us Weekly's Shop With Us . Zespół Shop With Us ma na celu wyróżnienie produktów i usług, które nasi czytelnicy mogą uznać za interesujące i przydatne, takich jak:maski na twarz,samoopalacze,Legginsy w stylu Lululemoni wszystkie najlepsze prezenty dla wszystkich w twoim życiu. Wybór produktów i usług nie ma jednak w żaden sposób stanowić poparcia ze strony Us Weekly lub jakiejkolwiek celebryty wymienionej w poście.
Zespół Shop With Us może bezpłatnie otrzymywać produkty od producentów do przetestowania. Ponadto Us Weekly otrzymuje wynagrodzenie od producenta produktów, o których piszemy, gdy klikniesz w link, a następnie kupisz produkt opisany w artykule. Nie wpływa to na naszą decyzję o tym, czy dany produkt lub usługa jest polecana lub polecana. Shop With Us działa niezależnie od zespołu sprzedaży reklam. Czekamy na Twoją opinię na mail . Szczęśliwe zakupy!