Nie możesz nadążyć za przerywanym postem w domu? Noom sprawi, że wrócisz na właściwe tory
- Kategoria: Kupuj U Nas
Treści sponsorowane. Us Weekly otrzymuje wynagrodzenie za ten artykuł, a także za zakupy dokonane po kliknięciu linku i zakupie czegoś poniżej.
Prawie każdy z nas musiał w tym roku zmierzyć się z dużą zmianą w naszej codziennej rutynie. Większość z nas, którzy pracowali w biurze wczesną wiosną, teraz pracuje w domu przez czas nieokreślony, podczas gdy wielu innych musiało znaleźć nową ścieżkę z powodu niefortunnego wichru pandemii. Brak stabilności był czasami trudny do zniesienia, a nagła zmiana stylu życia spieprzyła wszystko, od naszego harmonogramu snu po nasznawyki żywieniowe.
Zdrowie i dobre samopoczucie stały się szczególnie ważnym problemem w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Pozostanie w domu oznacza, że prawdopodobnie nie robisz tak wielu kroków, jak kiedyś, podczas gdy dostęp do siłowni jest odcięty, a dostęp do przekąsek jest zwiększony. Nie widzimy nic złego w konieczności ustawianiautrata wagipodróż na bok podczas radzenia sobie z problemami, które przyniósł ten rok, ale jeśli czujesz się gotowywracaj na właściwe torylub po prostu potrzebujesz motywacji, aby się tam dostać,Noomjest po prostu rzeczą, która może pomóc. Nie trzeba wychodzić!
Noom
Zobacz to!Zarejestruj się nadwutygodniowa próba NoomDziś!
Noom to oparty na aplikacji program zdrowia i dobrego samopoczucia, który jest całkowicie i całkowicie spersonalizowany, aby pasował do każdego indywidualnego użytkownika. Kiedy się zarejestrujesz, rozwiążesz quiz, aby wyjaśnić swoje nawyki i cele, a wkrótce otrzymasz specjalistę od celów — wyszkolonego specjalistę, który pomoże Ci, jeden na jednego za pośrednictwem aplikacji, znaleźć najprostszą drogę do zwycięstwo!
Jedną z popularnych metod odchudzania, która nabiera rozpędu w ciągu ostatnich kilku lat, jestprzerywany post. Jeśli dałeś mu szansę przed zamknięciem, istnieje duża szansa, że nagła zmiana rutyny zepsuła twoją dietę. Nawet pobudka o godzinę później niż zwykle mogła stworzyć poważne przeszkody. Okresowy post może być trudny do wykonania w domu, ale może też być satysfakcjonujący — po prostu zapytaj wszystkich celebrytów, którzy wypowiadali się o tym z uznaniem, np.Jennifer Aniston,Kourtney Kardashian,Halle Berryi nawetHugh Jackman. A-listy mogą mieć dietetyków i trenerów, ale możemy mieć pokaz NoomNasdroga!
Noom
Zobacz to!Zarejestruj się nadwutygodniowa próba NoomDziś!
Jedną z dobrze znanych metod przerywanego postu jest metoda 16/8, która oznacza, że spożywasz wszystkie kalorie w ciągu dnia w ciągu ośmiu godzin i pościsz przez resztę czasu. Niektórzy trzymają się tylko płynów w pozostałych 16 godzinach. Inni zmieniają to za pomocą metody Wojownika, która polega na rozpoczynaniu dnia tylko małymi owocami i warzywami, a wieczorem zjedzenie dużego posiłku.Noommoże również pomóc w ustaleniu, jaki rodzaj planu będzie dla Ciebie najlepszy, a także jakie rodzaje jedzenia jeść, aby godziny postu mijały bez burczenia w żołądku. A jeśli coś jest nie tak? Twój Specjalista ds. Celów pomoże Ci wprowadzić poprawki, dopóki to się nie stanie!
Kiedy post przerywany działa, może skutkować szczęśliwszym zachowaniem, zwiększonym metabolizmem i mniejszą liczbą bólów brzucha – nie wspominając o utracie wagi. A jeśli chcesz spróbować czegoś innego? Żaden problem. Noom jest gotowy na wszystko. Dodaj system śledzenia żywności, społeczność użytkowników, porady i wskazówki, przepisy i wszystko inne, a masz nadzieję na długoterminowy sukces!
Zobacz to!Zarejestruj się nadwutygodniowa próba NoomDziś!
Sprawdź więcej naszych typów i ofert tutaj !
Przeglądaj produkty modowe, kosmetyczne i zdrowotne. Sprawdź także nasze przewodniki po prezentach .
Ten post został wysłany przez zespół Us Weekly's Shop With Us . Zespół Shop With Us ma na celu wyróżnienie produktów i usług, które nasi czytelnicy mogą uznać za interesujące i przydatne, takich jak:maski na twarz,samoopalacze,Legginsy w stylu Lululemoni wszystkie najlepsze prezenty dla wszystkich w twoim życiu. Wybór produktów i usług nie ma jednak w żaden sposób stanowić poparcia ze strony Us Weekly lub jakiejkolwiek celebryty wymienionej w poście.
Zespół Shop With Us może bezpłatnie otrzymywać produkty od producentów do przetestowania. Ponadto Us Weekly otrzymuje wynagrodzenie od producenta produktów, o których piszemy, gdy klikniesz w link, a następnie kupisz produkt opisany w artykule. Nie wpływa to na naszą decyzję o tym, czy dany produkt lub usługa jest polecana lub polecana. Shop With Us działa niezależnie od zespołu sprzedaży reklam. Czekamy na Twoją opinię na mail . Szczęśliwe zakupy!