Zdobądź skarpetki Brie Larson Exact Grippy Yoga — plus 7 najlepszych książek o jodze słyszalnych

Us Weekly współpracuje z partnerami, więc możemy otrzymać wynagrodzenie za niektóre linki do produktów i usług.

Wszyscy zostaliśmy zapoznani z zajęciami na macie, takimi jak joga i pilates, jako coś, co powinniśmy robić z bosymi stopami. Prawdą jest, że powinieneś trzymać buty i zwykłe skarpetki z dala od maty, aby między innymi zachować większą kontrolę. Ale co jeśli twoje stopyzacznij się ślizgaćkiedy wsiadasz do swojego psa w dół lub gdy wstajesz po kilka impulsów mostowych?

Skarpetki do jogi to rzecz i to świetna rzecz. Po prostu zapytajBrie Larson. Prawie prawdziwy Kapitan Marvel niedawno opublikowałrozciąganie wideona jej popularny kanał YouTube, podczas którego nosiła paręToesox. Te specjalne skarpety mają antypoślizgowe podeszwy, które chwytają każdą powierzchnię, pasek na łuku stopy, który pomaga unosić i podtrzymywać stopę, oraz konstrukcję z pięcioma palcami, która może pomóc zwiększyć krążenie, złagodzić dyskomfort haluksów, odwrócić uszkodzenia spowodowane bolesnymi butami i nauczyć palców u stóp silniejszy i naturalnie niekrzyżowany!

brie-larson-toesox-youtube-stretch-amazon

Brie Larson/Toesox. Dzięki uprzejmości Brie Larson/YouTube/Amazon

Zobacz to!

UzyskaćSkarpetki Toesox Grip Pilates Barre – Antypoślizgowe pół palca Mia do jogi i baletuzaczynając po prostu14 USDw Amazonie!Należy pamiętać, że ceny są aktualne na dzień publikacji, 10 marca 2021, ale mogą ulec zmianie.

Te skarpetki polecane są do jogi, pilates, barre, dance, kickboxingu, PiYo i nie tylko. Występują w mnóstwie wzorów, ale jeśli chcesz Larson, inspirowany baletem, różowyTwardzielpara jest nadal dostępna!

Kiedy już założysz skarpetki do jogi, dlaczego nie przerobić całej swojej rutyny jogi, aby uzyskać z niej trochę więcej? Dowiedz się więcej o każdej pozie, dowiedz się, jakie rodzaje jogi i pozach mogą mieć najkorzystniejszy wpływ na Twoje życie i postępuj zgodnie z nowymi sekwencjami i rutynami, aby poprawić swoją siłę i równowagę, jednocześnie uspokajając umysł.

Audible oferuje fantastyczne audiobooki zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych joginów, które możesz wypróbować za darmo przez 30 dni po zarejestrowaniu się na okres próbny! Wybraliśmy siedem różnych rodzajów, które warto sprawdzić:

Joga dla początkujących

joga-dla-początkujących-słyszalna

Amazonka

Ten audiobook nauczy Cię podstaw jogi, różnych asan jogi, ćwiczeń oddechowych, medytacji i nie tylko!

Zobacz to!

Dostawać Joga dla początkującychprzez Susan Moriza darmo po zarejestrowaniu się w Audible!

Poradnik dla początkujących, jak schudnąć i utrzymać formę dzięki jodze

odchudzanie-jogi-słyszalne

Amazonka

Ten audiobook uczy również podstaw, ale bardziej skupia się nautrata wagii jak joga może wpłynąć na Twoje nawyki żywieniowe!

Zobacz to!

Dostawać Poradnik dla początkujących, jak schudnąć i utrzymać formę dzięki jodzeprzez Susan Millerza darmo po zarejestrowaniu się w Audible!

Joga: 100 najlepszych pozycji jogi

najlepsze-jogi-pozy-słyszalne

Amazonka

Najlepsze jest często subiektywne, ale możesz się założyć, że każda lekcja jogi, na którą spróbujesz, najprawdopodobniej będzie zawierała pozy z tego audiobooka — a może tylko pozy z tej książki!

Zobacz to!

Dostawać Joga: 100 najlepszych pozycji jogiprzez Susan Hollisterza darmo po zarejestrowaniu się w Audible!

Yoga Nidra: sztuka transformującego snu

joga-nidra-słyszalna

Amazonka

Masz problemy ze snem? Zamknij oczy i pozwól, aby ten przewodnik jogi nidra pomógł ci wejść w stan nie-działania!

Zobacz to!

Dostawać Yoga Nidra: sztuka transformującego snudr Kamini Desaiza darmo po zarejestrowaniu się w Audible!

Chill Out Yoga – Flow, tom. 3

chill-out-joga-słyszalny

Amazonka

Ten audiobook to w rzeczywistości 45-minutowa pełna lekcja jogi dla osób z większym doświadczeniem na macie. Zaawansowani i średniozaawansowani jogini będą prowadzeni przez pranajamę, przepływ vinyasy i wygięcia do tyłu!

Zobacz to!

Dostawać Chill Out Yoga – Flow, tom. 3przez Amandę Latchmoreza darmo po zarejestrowaniu się w Audible!

Nauczanie jogi poza pozami

joga-poza-pozycjami-słyszalna

Amazonka

Ten audiobook jest przeznaczony zarówno dla nowych, jak i doświadczonych nauczycieli jogi. Oferuje pomysły dotyczące tematów zajęć, a także wskazówki dotyczące głosu, autentyczności, frazowania i nie tylko!

Zobacz to!

Dostawać Nauczanie jogi poza pozami autorstwa Sage Rountree i Alexandry Desiatoza darmo po zarejestrowaniu się w Audible!

Joga Ciała Subtelnego

joga-subtelnego-ciała-słyszalna

Amazonka

Wielu wierzy, że joga obejmuje ciało, umysł i ducha, a ten audiobook zagłębi się w to, oferując praktyczny przewodnik po anatomii ciała fizycznego, umysłowego, emocjonalnego i subtelnego (lub energetycznego).

Zobacz to!

Dostawać Joga Ciała Subtelnego przez Tiasa Littleza darmo po zarejestrowaniu się w Audible!

celebrity-audiobooki-wspomnienia

10 audiobooków z narracją celebrytów w Audible — zacznij słuchać za darmo!

Przeczytaj artykuł

Szukasz więcej? Przeglądaj więcej tytułów Audibletutaji nie zapomnij sprawdzić wszystkichCodzienne oferty Amazonwięcej wspaniałych znalezisk!

Sprawdź więcej naszych typów i ofert tutaj !

Ten post został wysłany przez zespół Us Weekly's Shop With Us . Zespół Shop With Us ma na celu wyróżnienie produktów i usług, które nasi czytelnicy mogą uznać za interesujące i przydatne, takich jak:maski na twarz,samoopalacze,Legginsy w stylu Lululemoni wszystkie najlepsze prezenty dla wszystkich w twoim życiu. Wybór produktów i usług nie ma jednak w żaden sposób stanowić poparcia ze strony Us Weekly lub jakiejkolwiek celebryty wymienionej w poście.

Zespół Shop With Us może bezpłatnie otrzymywać produkty od producentów do przetestowania. Ponadto Us Weekly otrzymuje wynagrodzenie od producenta produktów, o których piszemy, gdy klikniesz w link, a następnie kupisz produkt opisany w artykule. Nie wpływa to na naszą decyzję o tym, czy dany produkt lub usługa jest polecana lub polecana. Shop With Us działa niezależnie od zespołu sprzedaży reklam. Czekamy na Twoją opinię na maila. Szczęśliwe zakupy!