Ewolucja ciała Kourtney Kardashian: sława telewizji Reality, ciąże i nie tylko
- Kategoria: Ciało Gwiazdy
Picture Perfect/Shutterstock; Broadimage/Shutterstock; Dzięki uprzejmości Kourtney Kardashian/Instagram
28
Nadążamy za Kourtneyem! Od jej reality TV w 2006 roku do zostania matką trójki dzieci,Kourtney Kardashianprzez lata przeszła sporą transformację — zarówno na ekranie, jak i poza nim.
Znajdując swoją niszę naZ kamerą u Kardashianów, zmieniło się również ciało najstarszego rodzeństwa Kardashian-Jenner. Fani obserwowali, jak postać pochodząca z Kalifornii wróciła po trzech ciążach — jest matką Masona, Penelope i Reign, którą dzieli z byłąScott Disick— i nie tylko.
Nie brałam udziału w intensywnych treningach, kiedy zaszłam w ciążę z Masonem i nie używałam wtedy trenera, napisała Kardashian w artykule z maja 2020 r. na swojej stronie:Puchatek. Bardzo lubiłem biegać, zwykle szybkie bieganie od dwóch do trzech mil z dobrą muzyką w mojej okolicy, połączone z treningami w domu i spacerami pod górę z wózkiem.
Osobowość telewizyjna zauważyła, że przytyła dokładnie 40 funtów podczas ciąży z całą trójką dzieci, ale schudła na różne sposoby.
Po urodzeniu Masona w 2009 roku Kardashian skupił się na karmieniu piersią jako sposobem na zrzucenie kilogramów, pisząc, że każde karmienie spala około 700 kalorii. Jeśli chodzi o przybycie Penelopy w 2012 roku,Kourtney i Kim biorą Nowy Jorkałun zdecydowała się na łagodne treningi i dużo jogi, które powtórzyła po narodzinach Reign w 2014 roku.
Twórca Poosha od ponad dekady swobodnie opowiada o swojej drodze do zdrowszego stylu życia. Po tym, jak niektórzy fani spekulowali, że Kardashian była w ciąży z czwartym dzieckiem w oparciu o jej pełniejszą sylwetkę w maju 2020 roku, gwiazda reality show ujawniła, że jest zadowolona ze swojego ciała.
Skomentowałem i powiedziałem: „To jest kształt mojego ciała. Przytyłam kilka kilogramów w czasie kwarantanny, kocham swoje ciało i jestem dumna ze swojej sylwetki i oczywiście wysyłam to i to jest kształt mojego ciała.” Nie wydaje mi się, żebym w ogóle wyglądała w ciąży. , wyjaśniła w filmie na YouTube w tamtym czasie, odnosząc się do kwarantanny pandemii koronawirusa. Wszyscy jesteśmy inaczej ukształtowani i takie jest moje ciało i jestem z tego dumny, więc tak odpowiadam na negatywne komentarze. Nie zawsze jest to łatwe.
Gwiazda body-pozytywna zabrała również fanów w swoją dietetyczną podróż, zarówno na E! reality show i poza kamerą. Niezależnie od tego, czy robi keto, aby schudnąć na imprezę, czy trzyma się z dala od cukru i konserwantów ze względu na ich zagrożenia dla zdrowia, związek Kardashiana z dietą i ćwiczeniami jest dobrze udokumentowany.
Moje ciało nigdy nie wyglądało lepiej niżkiedy zrobiłem dietę ketodwa i pół roku temu, kiedy robiłem to przez dwa miesiące, Kardashian napisał o Poosh w czerwcu 2019 roku. Z mojego doświadczenia wiem, że znalazłem najlepszą metodę, aby wytrenować moje ciało, aby ograniczyć apetyt na cukier, spalić tłuszcz i przyspieszyćutrata wagijest trzymanie się diety ketonowej.
Wybory żywieniowe tej dbającej o zdrowie gwiazdy dotyczą również diety jej dzieci. Stale dzieli się wskazówkami i poradami dotyczącymi smacznych alternatyw dla słodyczy lub innych smakołyków, których chcą jej dzieci. Poza tym od czasu do czasu oddaje się przyjemności — i często dzieli się swoimi przepisami na bezglutenowy chleb bananowy i świąteczne smakołyki.
Przewiń w dół, aby zobaczyć ewolucję ciała Kardashiana w ciągu ostatniej dekady.