Gwiazdy, które przewodzą ruchowi pozytywnemu dla ciała: Mindy Kaling, Demi Lovato, Jameela Jamil i nie tylko

Szczera rozmowa! Valerie Bertinelli chce przestać „nienawidzić siebie”, być bardziej pozytywnym

Valerie Bertinelli Dzięki uprzejmości Valerie Bertinelli/Instagram

10

dwa/10

podcast KN95_011222_600x338

Valerie Bertinelli

Stoję w deszczu, ponieważ robię, co w mojej mocy, aby odwrócić uwagę od wirowania w miejscu, w którym nienawidzę siebie, ponieważ zobaczyłem dziś swoje zdjęcie, które sprawiło, że chciałem to zrobić,Gorąco w Clevelandałun wyjaśnił w emocjonalnym filmie na Instagramie w grudniu 2021 r. Nie jestem tam, gdzie chcę być teraz, jeśli chodzi o ciało. Nie wiem, czy kiedykolwiek będę, ale kiedy widzę to tuż przed sobą, to naprawdę kieruje mnie tą ścieżką i robię, co w mojej mocy, aby być pozytywnym i bardziej pełnym radości i mam nadzieję, że moje ciało pójdą dalej. Jeszcze mnie tam nie ma.

Zakończyła swoje przesłanie: Wszyscy możemy dać sobie pozwolenie na odczuwanie radości, być świadomym tego i pamiętać o wdzięczności. Jestem wdzięczny, nawet w całym tym bałaganie [ponieważ] w całym bałaganie wciąż jest dobro.

Powrót do góry