Kevin Smith, Jay i Silent Bob, czują się cudownie podczas 58-funtowej drogi odchudzającej rok po zawale serca

• Kategoria: Ciało Gwiazdy

Kontynuując jegoutrata wagipodróż!Jay i cichy BobgwiazdaKevin Smithwypowiada się o swoim nowym, zdrowym stylu życia rok po ciężkim zawale serca.

Utrata masy ciała celebrytów i przemiany: przed i po

Przeczytaj artykuł

Zacząłem w wieku 256 lat, a mam 198. Więc co to jest, w tym momencie 58? ambasador WW (wcześniej znany jako Weight Watchers), 48 lat, dzieli się wyłącznie zMy Tygodnik. Szczerze mówiąc, nigdy nie sądziłem, że dotrę nawet do 200, więc dostanie się pod to to szalone miasto.

Reżyser, który ogłosił, że w sierpniu zrzucił 51 funtów, powiedział, że chociaż czuje się wspaniale, zrzucenie kilogramów było bardziej kwestią zdrowia niż pozorów. Chcę tylko podkreślić tych, którym to zależy, że nigdy nie chodziło o zrzucenie wagi. Nie siedziałem tam w stylu „Chcę dobrze wyglądać!” powiedziałNas. Chodziło o „Wyrzuć to ze swojego systemu”.

Strach o zdrowie gwiazd

Przeczytaj artykuł

Największa pobudka filmowca nastąpiła po tym, jak omal nie umarł po programie komediowym w lutym 2018 roku. Po pierwszym tego wieczoru pokazie miałem ogromny atak serca, napisałZdjęcie na Twitterzeo sobie w szpitalnym łóżku 26 lutego. Lekarz, który uratował mi życie, powiedział mi, że mam 100% zablokowanie tętnicy LAD (aka „Wdowa Stwórcy”), napisał. Gdybym nie odwołał pokazu 2 pójścia do szpitala, umarłbym. Ale na razie wciąż jestem na powierzchni!

Smith omówił swoje metody na uzyskanie formy i obniżenie poziomu cholesterolu za pomocąNas. Wiesz, sekret jest [naprawdę] prosty. Zjedz zielone i po prostu odpadnie, żartuje. Chodzi o mnie… to kultura jedzenia. … Nauczono nas wierzyć, że musimy jeść trzy posiłki dziennie i tak dalej. A to po prostu rażąco nieprawda. A jeśli chodzi o to, czym jest posiłek, zmienia się on cały czas w oparciu o to, co sprzedajemy ze świata zewnętrznego, jak piramida żywieniowa, która zmienia się okresowo.

Kontynuował: Musisz zmienić swój sposób myślenia o jedzeniu. Jadłem dla rozrywki, jadłem dla nagrody. … Ciężko pracuję cały dzień lub tak ciężko, jak pracuję, robię wiele rzeczy, a pod koniec nocy rzucam się na łóżko z kupą jedzenia i oglądam film. I przez dwie godziny karmić… i to późno w nocy. To nie tak, wstałem i pobiegłem. Siedziałem, a jedzenie było nagrodą. To sprawiało, że czułem się szczęśliwy, to była moja rozrywka.

Kevin Smith Obserwatorzy wagi

Teraz podcaster Jay & Silent Bob Get Old jest bardziej zdyscyplinowany w swoich posiłkach. Pomimo swojej pogardy dla zieleniny (ja f-king nienawidzę warzyw), znalazł sposób, aby weganizm działał na niego. Słuchaj, jedzenie jest po prostu tym, co robisz, aby żyć, to wszystko, mówi. Musisz tylko znaleźć ścieżkę, na której możesz pozostać. Tak długo, jak nie jesz mięsa lub produktów pochodzenia zwierzęcego, wszystko jest dobre. Jem dużo fasoli, a fasola jest darmowa w programie WW Freestyle, więc było to łatwe i niesamowite.

tenGoniąc Amypisarz, który również zaczął biegać w Runyon Canyon w pobliżu swojego domu w Los Angeles, zachęca fanów do tego samego. To możliwe, zapewniaNas.

Te diety pomogły gwiazdom zrzucić duże kilogramy

Przeczytaj artykuł

Smith uświadamia także chorobę, która prawie go zabiła, współpracując z WW w ramach kampanii #GetYourHeartOn: za każde zdjęcie opublikowane na Instagramie, na którym fani robią serce rękami. Za każdy tag firma przekaże 1 USD na rzecz American Heart Association.

Z raportem Marca Lupo