Raven-Symone nie chce być „gałązką” po zrzuceniu 30 funtów: jak straciła na wadze

• Kategoria: Ciało Gwiazdy

Bez potu? Nie ma problemu!Raven-Symoneostatniozrzucić 30 funtów w ciągu trzech miesięcydokonując zaledwie kilku prostych zmian w swoim stylu życia.

Utrata masy ciała i przemiany gwiazd: zdjęcia przed i po

Przeczytaj artykuł

Nie jestem tutaj, żeby być małą gałązką, 35-latkiemTo taki krukAłun powiedział w piątek, 11 czerwca, odcinek Dzień dobry Ameryko . Nie próbuję być jak: „O mój Boże, spójrz na mnie”. Mam na myśli cel i to nie tylkoutrata wagi, to naprawdę pełne zdrowie ciała. … Nie próbuję przemawiać w imieniu nikogo innego.

Kruk Symone. Shutterstock; Dzięki uprzejmości Raven Symone/Instagram

ByłyGepard dziewczynygwiazda wykonała bardzo minimalne ćwiczenia, aby uzyskać szczuplejszą sylwetkę. Zamiast tego zmieniła swoją dietę w poważny sposób, trzymając się bardziej niskowęglowodanowej selekcji i wykorzystującprzerywany post.

Jestem zapalona szybciej, powiedziała, zauważając, że upewnia się, że między obiadem a śniadaniem następnego ranka pozostało co najmniej 14 godzin. Piję dużo wody i piję dużo elektrolitów. Od czasu do czasu wypiję trochę bulionu kostnego, w zależności od tego, czy będzie to trudne. Ale mam swój cel, więc to mnie utrzymuje.

W maju mieszkaniec Gruzjizadebiutowała jej utrata wagiw filmie na żywo na Instagramie podczas jazdy z żoną Miranda Pearman-Maday . Jeśli wszyscy będziecie oglądaćDom Krukadosłownie w tej chwili, a potem wejdź na ten koncert i zobacz tego jointa, mam zupełnie inną twarz, dokuczała aktorka, ujawniając, że w swojej podróży miała 28 funtów w dół.

Lindsay! Selena! Gwiazdy Disneya na przestrzeni lat

Przeczytaj artykuł

Dotarcie do tego momentu w jej przemianie nie było łatwe. Dorastając w centrum uwagi, gwiazda Disneya została zbadana pod kątem swojej wagi, co doprowadziło ją do przetestowania kilku modnych diet, które nigdy tak naprawdę nie zadziałały. Zrzuciła 70 funtów w 2011 roku, ale nadal nie czuła się dobrze w swojej skórze.

Raven-Symone. Shutterstock

Sposób, w jaki ludzie traktowali mnie, gdy byłam większa, był emocjonalnie szkodliwy, przypomniała sobie w piątek. Więc kiedy schudłam i pamiętam moment, w którym weszłam na czerwony dywan i w głowie, przeklinałam wszystkich. Mówię: „Wow, teraz chcesz na mnie spojrzeć, bo jestem chuda, dzięki”.

Powiedziała, że ​​po wcześniejszych próbach utraty wagi skupiała się po prostu na swoim rozmiarze. byłem częściąmaszyna przemysłu Hollywoodi nie rozumiałem, dlaczego za każdym razem, gdy odchudzałem, później przybierałem na wadze.

Gwiazdy, które schudły podczas kwarantanny

Przeczytaj artykuł

Teraz były Widok panelista stawia zdrowie ponad rozmiar.Chcę mieć pewność, że moje ciało jest zdrowei przygotowana do radzenia sobie w końcu ze starością, i muszę zacząć już teraz, wyjaśniła, dodając, że spędziła czas na nauce najbezpieczniejszego sposobu na poszczenie, zanim zdecydowała się na zmianę diety. Wierzę, że każdy może to zrobić i wierzę, że kiedy zrozumiesz dlaczego, masz wielką siłę woli. Czuję, że jest to coś, co utrzyma moje życie o wiele dłużej.

Posłuchaj Hot Hollywood z magazynu Us Weekly, ponieważ co tydzień redaktorzy magazynu „Nas” opisują najgorętsze wiadomości rozrywkowe!