Gwiazda „Life in Pieces” Angelique Cabral straciła 40 kg na diecie Keto: „Jem dużo awokado”

Gwiazda „Life in Pieces” Angelique Cabral straciła 40 funtów na diecie Keto: „To zmieniło moje życie”

Angelique Cabral uczestniczy w dobrodziejstwie komediowym Good For A Laugh Comedy na rzecz dzieci dotkniętych wojną w Largo 1 marca 2019 r. w Los Angeles w Kalifornii. Michael Kovac/Getty Images dla Comedy Benefit w Support War Child USA i INARA

Angelique Cabraluważa się za kolejną historię sukcesu diety ketonowej — ujawniając sięNas tygodniowoże straciła 40 funtów po zmianie nawyków żywieniowych na niskowęglowodanową, wysokotłuszczową żywność.

Gwiazdy szaleją na punkcie Keto: Wszystkie te gwiazdy przysięgają na wysokotłuszczową, niskowęglowodanową dietę ketogeniczną

Przeczytaj artykuł

Jestem na [diecie keto], nie wiedząc, że byłem,Życie w kawałkachgwiazda mówiNas. Poszedłem do specjalisty, który zabrał mnie głównie ze zbóż, nabiału i fasoli, a ja jem jak owoce i ryby oraz dużo zieleniny i orzechów.

Czy to keto? Nie wiem, ale schudłam 40 funtów! tryska 40-letnia aktorka. Jem dużo awokado.

Cabral przywitała swoją pierwszą córkę Adelaide Grace z mężemJason Osbornwe wrześniu 2017 r.

Jej nowy plan żywieniowy jest łatwy dzięki swojej konsystencji. Zasadniczo jem to samo codziennie, czyli jagody na śniadanie i kawę, czarną kawę, mówi mieszkaniec HawajówNas. A potem na lunch mam awokado, łososia i zieleninę, a na kolację to samo. To wszystko, co jem, jestem taki nudny! I trochę orzechów tu i tam, jeśli czegoś potrzebuję.

Gwiazda „Life in Pieces” Angelique Cabral straciła 40 funtów na diecie Keto: „To zmieniło moje życie”

Angelique Cabral uczestniczy w Step2 Presents 7th Annual Celebrity Red Carpet Event, organizowanym przez New Bloom Media Benefiting Baby 2 Baby w Sony Pictures Studios, 22 września 2018 r. w Culver City w Kalifornii. Frederick M. Brown/Getty Images

Keto, post, 80/20 i więcej: te diety pomogły gwiazdom zrzucić duże kilogramy

Przeczytaj artykuł

Nie wiem, czy to koniecznie keto, ale wiem, że jest blisko keto – dodaje.

Podobnie jak inne gwiazdy, które straciły na wadze dzięki keto – w tym Jenna Jameson, która zrzuciła 80 funtów po porodzie na diecie ketogenicznej – aktorka CBS łączy swój plan żywieniowy z przerywanym postem. Pierwszy posiłek jem o 11 rano, a ostatni o 19:00. Więc jem od 11 do 19. każdego dnia, mówi. Nie podjadam i nie robię nic innego.

Jak powiedziała nowojorska dietetyczka Keri GlassmanNasłączenia keto i postu, Dzięki diecie ketonowej osoba ma nadzieję osiągnąć stan ketogeniczny, w którym ciało zamienia się w zmagazynowany tłuszcz w celu uzyskania energii. Ale niekoniecznie wchodzisz w ketozę, jeśli po prostu przerywasz post. Jeśli robisz też keto, przerywany post może być jeszcze bardziej skuteczny. Nie jest to jednak dla osób o słabym sercu. Ostrzega założycielapożywne życie: Jeszcze trudniej nadążać.

Gwiazdy, które odniosły sukces dzięki przerywanemu postowi

Przeczytaj artykuł

Jednak dla tych, którzy potrafią wykorzystać swoją siłę woli, kombinacja może się opłacić. Jak mówi CabralNasZmieniło moje ciało, zmieniło moje życie.